大暑处暑小暑 初伏 中伏 末伏分别在什么时间段

　　大暑时期的天气虽然很炎热，但是炎热的天气可以帮助植物光合作用，这就让夏天的环境和植物看起来更好，尤其是夏天的荷花，非常漂亮美丽，形成了夏天的一个独特美景。

　　大暑处暑小暑 初伏 中伏 末伏分别在什么时间段

　　不同的时间段会有不一样的情况划分，主要是我们可以通过不一样的时间来具体归纳这个时间段的主要特征。夏至三庚数头伏，就是说夏至之后的第三个庚日，就是入头伏开始，每10天算是一伏，入伏后头10"三伏"是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，大暑节气，是一年之中最热的节气，古书《二十四节气解》中说: “大暑，乃炎热之极也”。这足以说明了这个节气的炎热程度。"

　　大暑吃什么好

　　大暑的天气比较炎热，所以在一定的程度上来说，选择的食物最好有清热解暑的功效，这样才能帮助我们的身体抵抗炎热和酷暑，这些食物能够让我们更好的适应生活的变化，银耳百合汤有滋阴、润肺、养颜，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。

　　大暑的诗词

　　夏夜叹。杜甫(唐代)永日不可暮，炎蒸毒我肠。昊天出华月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，开轩纳微凉。虚明见纤毫，羽虫亦飞扬。物情无巨细，自适固其常。念彼荷戈士，穷年守边疆。何由一洗濯，执热互相望。竟夕击刁斗，喧声连万方。青紫虽被体，不如早还乡。北城悲箱发，鹤号且翔。况复烦促倦，激烈思时康。

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