艾菲尔农历七月结束前！十二星座健康小叮咛

目前是农历七月，除了大家都关心的运势问题，也要注意饮食丶运动与健康呦！有强健的体魄，才能让自己在做任何事情都能游刃有余，身体健康是每日都不可忽视的环节。今天老师就要来提醒12星座的小伙伴们，你在农历七月期间要特别注意自己健康的哪个部分，别忘了邀请好友、闺蜜一起来注意喔。请参考自己的太阳、上升星座。

白羊座

农历七月期间多注意肠胃方面的不舒服，或许你平常很健康，但就是情绪一上来就容易发怒、暴饮暴食。直接引起胃部不适丶消化不良丶或胃痛等症状，甚至常常便秘，因此，建议你最好在饮食上能清淡一点丶吃东西不要太快，并及早到医院做检查。

金牛座

农历七月期间要注意体重默默增加的问题。最近可能工作上压力变大丶或被许多糟心事缠住，让你只能从美食中寻求解脱，加上你又是天生美食家，就更就更无法忌口了，各种美食丶咖啡丶甜点全部吃下肚，短时间还不觉得怎么样，但一个月过后你可能会被体重机上的数字吓傻了眼。

双子座

农历七月期间不要太常熬夜，为了拼工作日夜颠倒，无论身体有多强壮，长时间下来一样会精疲力尽，而且抵抗力会变差，加上熬夜肚子就呃，吃完东西就睡，小心会发胖喔。

巨蟹座

农历七月期间要特别注意牙齿、骨骼关节等，方面的问题。像是牙疼、蛀牙龋齿、或是牙龈发炎等，也很可能因为上火而嘴巴破洞，且一破洞就很难好；或是骨头关节莫名发炎酸痛、连滑个手机都觉得大拇指那块特别无力，甚至走路都很容易崴到脚。

狮子座

农历七月期间要特别注意皮肤问题，炎炎夏日面部容易流汗出油，现在又是非常时期，外出戴口罩闷着脸颊，更容易冒痘痘。外出回到家一定要将脸部污垢清洁干净，外出时也一定要记得擦防晒，就算是在室内也是会有日光灯的紫外线，轻薄的隔离霜很适用喔。

处女座

农历七月期间要小心自己的情绪调解，你最近总因为许多莫名奇妙的小事就感到烦躁，脾气也变差，专注力下降，如果不找出发泄丶舒压方法，小心会连生活丶工作情绪丶睡眠品质与人际关系都会受到影响！

天秤座

农历七月期间要注意心血管疾病，就算天气热气温高，还是挡不住你想吃锅撸串的高昂兴致，大鱼大肉，油腻的食品吃太多让你的胆固醇升高，腰间的游泳圈又多了一层，这个月多吃点深绿色的蔬菜，以及水果，清一下肠胃吧。

天蝎座

农历七月期间有空多活动筋骨，久坐在办公桌前，让你的脊椎受到压迫，每天都觉得腰酸背痛，连臀部也越坐越宽。努力办公之余，有抽个空起来走动走动，去茶水间冲杯咖啡，再绕道其他同事座位小聊几句吧。

射手座

农历七月期间不要长时间待在冷气房里，长期吹冷气会诱发过敏体质，对血液循环也不好，工作空档可以找时间起来走动，流一些汗会让身体代谢更顺畅。

摩羯座

农历七月期间要注意流行性疾病，不是夏天就不会感冒喔。病菌是无所不在的，在无法控制别人的情况下，那就先保护好自己吧。外出戴上口罩避免飞沫、唾液喷溅，勤洗手，自己做好防护，就能远离病毒侵袭。

水瓶座

农历七月期间要注意运动伤害，近期的你对自己要求甚高，每天都强迫自己去运动，要记得运动前先暖身，循序渐进，不要还没达到目标就先闪到腰、扭到脚，需要休息三个月，得不偿失。

双鱼座

农历七月期间要注意不要因为贪凉喝冰水，这样会造成身体负担，让身体瞬间失去平衡，更容易会引发气喘，女生朋友喝冰水更会造成妇科不顺、经期错乱。

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