宋幼帝宋怀宗赵昺，生于公元1272年，去世于公元1279年，享年八岁，公元1278年到公元1279年在位，在位时间仅为两年。
公元1279年，年仅八岁的宋怀宗赵昺在丞相陆秀夫的背负下，投海殉国。赵昺投海之后，张世杰、杨太妃等人也相继投水殉国。南宋最后一位皇帝死去，宋王朝灭亡。作为宋朝的最后一位皇帝，因为其存在的特殊性，以及其死亡的悲剧性，使得赵昺此人被后世熟知，流传下许多的故事。
赵昺存在的一生都在流亡，其在位之时，南宋已经风雨飘摇，经受不住太多的风浪。在元军的追击下，南宋的灭亡已经注定。然而一位年近八岁的小皇子与国家的灭亡，在流传下来的故事中，大多数都有着强烈的悲壮色彩。
传说公元1278年，赵昺与杨太后以及张世杰、陆秀夫等一班文武官员，率十数万军队，带千余船舰从硇洲迁帝驾前往新会崖山。在前往崖山的路上，乌云骤起，天降大雨。突如其来的大雨将所有人的衣服都淋湿了，当然也包括赵昺的农袍。
等到达崖山，雨过天晴之时，宫女将赵昺的龙袍拿到行宫外面的山桔树上晾晒。可是等到龙袍晒干，宫女来收敛的时候，却发现衣服上锈的金龙不见了。
宫女急急忙忙的将此事告诉杨太后，杨太后闻知此事， 悲伤地说：“这是不祥之兆啊！”文武大臣们都让宫女快去寻找，宫女找了许多的地方，终于在晒龙袍的树干上发现了金龙。只见那些金龙一个个都盘在树枝上，活灵活现。宫女向金龙伸出手，想将金龙捉回，可是奇异的事情发生了。宫女的手一接触到金龙，金龙便瞬间化作树干上的老虬，所有的龙都是这样。杨太后得到回报，悲泣着说道：“金龙要留在崖山了，你就让它留下吧。”后来宋幼帝赵昺果然在崖山自尽去世，也应了金龙留下之言。而此后崖山一带的山桔树，每条树干上都凸显着酷似蟠龙缠绕树干的花纹，有龙头、龙须、龙爪和龙尾，成了崖山的特产——蟠龙山桔。
赵昺蜗居崖山时，养有一只白鹇鸟。这只鸟十分聪明且通人性，还会说话，每每见到赵昺都会尖声叫道：“吾皇万岁！吾皇万岁！”赵昺到底还是个孩子，非常喜欢它，去哪儿都要将它带上。后来元军进攻，赵昺带着鸟一起转移到一艘巨舰上，宋元海战。白鹇来到帝舰，寝食不安，两眼盈泪，见到帝昺也不叫“吾皇万岁”了。而是在每天夜里，以低沉悲凉的声音叫唤：“奇石千秋！奇石千秋！”
白鹇的异常，让船上的君臣都觉悲戚。后来宋元决战，宋军大败。丞相陆秀夫被迫背负幼帝，走到那块当作缆趸的大石（崖门奇石）上投海殉国。正应了白鹇那句“奇石千秋”，而白鹇在看见自己的小主人投海之后。自己撞翻鸟笼，也就这样滚下了山崖，掉进了海中殉葬。后世人都称它为“义鸟”，并在慈元庙左侧建一座白鹇冢以作纪念。有侍赞曰：“君子为猿鹤，小人为沙虫。年年精卫志，填海泛西风。”
“宋少帝陵”，位于深圳市南山区招商街道赤湾村少帝路，是后人捐钱修建。当年陆秀夫说完：“国事至此，陛下当为国死。德祐皇帝辱已甚，陛下不可再辱！”便背起少帝，揣着玉玺投海自尽。后来赵昺的尸体漂浪，被人发现。关于此，有两种说法。一说一位和尚看见一童尸，群鸟遮蔽，等捞起来看见他穿的龙袍，才知道是宋幼帝。《赵氏族谱·帝昺玉牒》载：“后遗骸漂至赤湾，有群鸟遮其上，山下古寺老僧往海边巡视，忽见海中有遗骸漂荡，上有群鸟遮居，窃以异之。设法拯上，面色如生，服式不似常人，知是帝骸，乃礼葬于山麓之阳。”？
还有说，有人在祭拜天后娘娘庙的时候，殿内横梁倒下，人们下山才看见幼帝尸体。都言横梁掉落，是天后娘娘给幼帝送来的棺材。
