常常有人向抱怨我工作处境艰难,就连私下的小聚都可能变成工作批斗会,大家都像得了一种叫“不想上班”的病,不喜欢上班,不喜欢工作,而且病征还都各不相同。
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你有没有在清晨的被窝里,挖空心思想尽今天不去上班请假的借口?又在激烈的思想斗争中,挣扎着爬起来,机械地洗漱后,投进了滚滚的上班人潮。
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又或者在踏进公司的时候,腾地冒出厌烦之心,不知道这样的日子什么时候是个头?
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“每个周一,我起码都有几十次念头,想从椅子上起身,走到老板办公室,告诉他我现在收拾东西就走,不干了,马上,立刻,”深感自己有周一恐惧症的小筱,经常会和公司几个同龄同事在楼梯间站一会,透透气,吐槽上司和瞎指挥的老板。
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“我差不多是个废人了”“感觉身体被掏空了”这些网络语言高频出现在她们的交流里,什么都不想做,不想工作不想上班。
我们都想找到生活与工作的平衡,最初我们是为了生活而工作,可是渐渐地我们都迷失了自己,忘记了自己的初心,陷进了盲目工作的漩涡。
理由实在太多,以至于只能汇成一句口头禅:“不想上班了”,发泄一下对现状的各种不满;实际上,更多是为了表达自己正陷于一种郁闷状态,需要倾诉,得到亲朋好友理解支持的隐性诉求。
我们真的是不想上班吗?
“不想上班”,不用误会,常常说这句的人,并非他们不想付出努力劳动,相反现在常见加班加点的就是这批人,高频集中这些的工作类型有以下几类:
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单调而重复的工作。多见于国企和公务员,胜在安稳也让人耽于安稳,单位常常是人浮于事,让人感觉工作本身毫无意义,主要的精力都在搞人际关系。
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毫无个人时间的工作。所谓8个小时工作时间边界被模糊,没有下班准信甚至没有节假日的概念,个人的时间几乎被吞没,生活就是工作。
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没有方向感的工作。上司或者老板的领导水平不够,让人感觉无所适从没有方向,不能集中精力干一件事情,时间长了总觉得自己一事无成。
很多人,都更为看重自己个人价值的实现。
个人价值可不是单纯指一份薪水,追求个人价值感的人,会更看重一份工作干得开不开心,老板是否与自己三观相符,和团队的配合是不是默契,个人空间是否被尊重、理解等等。
因此安稳无忧、碌碌无为、侵占个人时间的工作,都会被划分为对生命的极大损耗,为了避免继续耽搁自我,离职常常成为了解决问题的办法。
“不想上班”的背后是我们,没被读懂的心
许多人都处于现在这种情况:不喜欢现在的工作,每天过得不开心,但又能怎么样呢?生活要继续,班还不是要上,循环往复,最后难免对工作这件事情,产生了倦怠和疏离的感觉,术语称之为工作疏离感。
人际关系,工作环境,文化氛围,领导水平,晋升考评都会成为吐槽的对象,这样就能从内心把自己与工作环境隔开,暂时获得一种抵消不良情绪状态的作用。
工作对我们来说并不是纯粹地为了生活,我们每个人都渴望成功,渴望与他人产生联结,渴望有个人能懂自己。“不想上班”的背后是我们没被读懂的心。
比工作更重要的是找到你的定位。你有没有发现,工作如同寻找一个爱人,很可能一旦选择,就需要相伴一生。
可想而知,生性不拘又热爱自由的年轻人,把他放到一个需要谨言慎行,排资论辈的事业单位岗位上会怎么样,同样的道理,我是个循规蹈矩不爱变动的人,到了竞争激烈,每日像打仗的部门,也会跟不上步伐。
我们的父母这一辈的人,有着年代固有的观念,认为工作旱涝保收最为重要,专业是否对口,工作内容是否有趣,排在了薪资和稳定程度之后,有的女孩子更是从小就被要求将来要听从安排,从事医生、教师、公务员、银行职员等工作。
可是这真的是我们喜欢的吗?有的人也许不知道答案,但我们如果在一开始就带着抵触心理,带着晕轮效应强迫自己,去做一份我们不喜欢的工作,就会对我们造成言语都很难排解的愤怒和痛苦。
所以从长线发展考虑,无论是自己的职业规划还是身心健康,都有必要打破固定的思维,选择一份自己更加心仪的工作。
遇到工作挫折时,换个心态看未来
当我们遭受工作上的挫折的时候,很容易就会产生应激性的受伤情绪,低落和怀疑自己的能力。对于工作,今天对你来说很困难的内容,也许一段时间之后就得心应手了。
当工作出现挫折的时候,过多停留在自责或者是推卸责任上于我们的成长无益,把注意力放在分析问题,找出解决善后的办法。当你走得越远,你回头看看,当初干扰你的问题,现在是不是不过尔尔。
我们都需要成长,来接受人生进阶的挑战。
感到痛苦,其实也是成长的契机。不喜欢工作,可能会让我们略感恐慌和迷茫。
恐慌是因为不知道自己这种状态是否正常,会不会一直处在这种低迷的状态?迷茫是看不到自己的路,走一步算一步的感觉让人心中难以安定,又或者是能一眼见底的路,让你索然无味又不知如何是好。
这也不是什么坏事,很多人也是在慢慢的思考和成长中,在不断的试错和跌跌撞撞中,逐渐找到了自己擅长的领域,喜欢的生活,然后才开始明晰自己未来的方向。
你可以重新打量一份工作,绕开自己确实不能够接受的坑,寻找自己最有兴趣点,找到相对合适的工作。你也可以在相对安逸的单位上专注于自己的学习成长,不把耗费时间变成日常。
“不想上班”不过是因为我们无法掌控自我生活的一句呐喊,不妨试试想好自己要过怎么样的生活,再去选择什么样的职业,把它变成你飞翔的翼,而不是背上的十字架。
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