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小怡最近总跟我抱怨工作压力大、生活枯燥无味,每天忙得脑袋快爆炸。
她说她感觉自己已经得抑郁症了,总是时不时就觉得丧、心情阴郁。
特别是晚上回到家的时候,只想把自己关在房间里,然后各种胡思乱想,越想越难过阴郁,问我要不要去看看心理医生。
我跟她说:得了吧,你这哪是抑郁啊,分明是没钱和缺乏性生活啊,谁让你要和施恩她住呢。
小怡听我一说,抬头讶异的看了我两眼,然后又低下头去,大概是被说中了无话可说。
施恩是小怡的合租舍友,家里比较有钱,一人吃饱全家不饿,所以她的工资只要用来满足自己的生活所需就行。
她的父母还会不定期给她钱花,又有一个特别爱她的男友,会帮她负担一些东西,生活可以说无忧无虑。
小怡经常和我说很羡慕她,不像自己,一人吃饱全家饿死的状态,每个月都要节约出一笔钱寄回去给父母,家里还有在读书的弟弟妹妹,自己是长女,肩上的重担基本都在她身上,但好在小怡还算乐观,时常自我安慰,努力点日子会好起来。
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本来一切都还好,小怡也一直努力工作,公司看她表现不错,主动给她加了薪水,按理她应该很高兴才对。
但最近小怡却越来越丧,原因是因为她的合租舍友施恩工作轻松,最近还涨了工资,月薪差不多一万,生活本来就无压力的她,最近又新购进了一批护肤品,小怡一问价格,就默默闭上嘴不说话。
一瓶神仙水顶她四分之一的工资,而施恩买了一套。
小怡对比施恩的生活,觉得自己很丧,那么努力工作,薪水也就那么点,自己的护肤品一套也不过200,家里重担在自己身上,每个月都要省吃俭用,什么时候自己也能添上那些稍微贵点的神仙水,哪怕只是一瓶。
同样是20几岁,人家有钱有爱有性生活,生活还过得轻松自在。
而自己呢,没钱没爱,前途是无尽的黑暗,完全不知道这种压力丛生的日子何时是个头。
小怡越是对比越是思考就越是颓然,恨不得现在工资立马涨到两万以上,去一套好点的护肤品。
我在想,如果小怡也能随意一甩手给自己买那些想要的昂贵护肤品,有珍惜她爱她的人,那她肯定不会觉得自己得抑郁症。
所谓的抑郁症,说到底,不过是想要的生活很耀眼,偏偏手里不够钱,而且还没有爱。
于是你焦虑,你迷茫,你看不到出路。
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其实据我所知,小怡也不是完全买不起神仙水的人,工资也有六七K,每个月添置一件还是有的。
只是她太顾家了,总想着能够多帮父母减轻负担,把所有责任都往自己身上扛,所以即便涨了工资,也不敢花钱买自己想要的东西奖励自己。
我觉得她应该多爱自己一点,她对自己真的比对家人朋友抠门太多了。
小怡是对自己太过严苛、压抑着自己的感情生活,才会导致她觉得丧得不行,加上攀比心理在作祟,加重了她内心的委屈和负能量。
其实她只要稍微放松些,试着接受那些想要保护她爱她的人,自私一点点多爱自己,生活就会轻松很多。
作为女生,在自己能够负担得起的情况下,适当满足自己的生活需求,是爱自己的表现。
一味地对他人阔绰,对自己苛刻,就是变相对自己不负责。
1.买不起一套护肤品,可以每月奖励自己一个包、一支口红,或一瓶神仙水
2.想要去旅游散心,可以工作不忙时抽两三天,来个短途旅游散散心
3.喜欢的专柜服装,可以在涨工资时,奖励自己一件
每个月都奖励自己一点点,爱自己多一点,想必生活会多彩一些,心情也不必那么阴郁委屈。
生而为人,谁的生活都不容易,你那么努力工作赚钱,不是为了一而再节省委屈自己,而应该要适当的满足自己的需求。
这并不是败家和虚荣,而是人在往上爬。
生活也应该跟着向上走,不可能你已经攀爬到事业巅峰,却委屈自己生活在社会底层。
所以别再说自己抑郁。
20几岁的年纪,要是有钱有爱有性生活,可以甩手买买买,你还会抑郁?
在还没有能力给自己有钱有爱的生活时,那就多爱自己一点,在暴富的路上奔跑快一点,其余的一切尽力而为就行、别太亏待自己。
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