北方小年洗澡有什么讲究吗 什么情况下不宜洗澡

　　农历腊月二十三是北方的小年，在这天我们可以多做有利于自己运势的事情。北方小年这天有很多讲究，有些事情可以做，有些事情是不能做的。那么，我们在北方的小年这天可不可以洗澡？洗澡在我们生活当中很普遍，但是在小年这天就要注意讲究。

　　北方小年洗澡有什么讲究吗

　　北方小年这天是要洗澡的，寓意着新的一年新的开始。小年时的传统，大人、小孩都要洗浴、理发，民间有“有钱没钱，剃头过年”的说法。民间认为，农历腊月二十三这天，向玉皇大帝汇报各家生活情况的灶王爷就要启程了，想要讨好这位“生活委员”，一定要注意个人卫生，把自己打理得干干净净。而小年这天洗澡沐浴，也是很有讲究的。由此可以看出我们还是很重视在小年这天洗澡的，洗澡能够洗去一年的晦气。

　　洗澡有什么讲究

　　北方小年这天想要洗澡的话，温度是有讲究的。根据规定，热水浴的温度大约为38—40℃，用手试一下，感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。此外，由于热水浴的温度与多数温泉相似，略高于人体体温，因此具有和温泉类似的功能。比如，能扩张皮肤血管，促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。温水浴的话，温度在35℃左右，用手试，感到稍热。这是一种比皮肤温度略高，比体温略低，非常适合泡澡的温度。温水浴能起到镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。温度调节好，才能让自己的身体素质更棒，我们才能减少发病的几率。

　　什么情况下不宜洗澡

　　很多情况下是不允许洗热水澡的，我们需要多加了解一下。劳动后不宜立即洗澡，无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。发烧时不宜洗澡，当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20％，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。血压过低时不宜洗澡，因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。这些就是不适合洗澡的情况，我们要注意不要在这些情况时洗澡。

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