01。
我的前东家，每个季度都会进行员工网上测评。
我至今还对常年排名靠前的某男同事印象深刻。他是外勤人员，负责对接公司客户和外出办理业务，上下游的工作伙伴对他的口碑都非常好。
他总给人一种信得过的感觉，除了工作认真、业务娴熟、双商在线之外，他身上有一种常被别人忽视掉的品质，体现为衣着上的得体。
有同事问他每天都像是穿着新衬衣来上班，到底是怎么做到的？
他回答说，平时晒衣服时用力多抖几下，挂在衣架上后也要拉着衣服撑一撑，每晚临睡前准备好第二天要穿的衣服，并用挂烫机让衣服看起来更平整。
我听完就被就地圈粉了。
外勤难免通宵，但在其他外勤第二天胡渣密布、一脸疲态地出现在办公室时，他立马与众不同：
衬衫总比别人的干净几个度，而且没有褶皱，听说他是那种就算凌晨4点下班，也要回家一趟，冲个凉，刮个胡子，换身衣服再来上班的人。
我有几次等电梯，看到他用写字楼大厅的自动擦鞋机擦鞋，硬刷除尘，中间油杯上油，软刷抛光，特别熟练。
有次我在过道上，看到他刚好从男洗手间出来，他手上拿着刚擦干手的纸巾，顺便俯身擦干净鞋上的尘土，并用手轻拍去裤腿上的灰。
他在我心中属于又忙又帅的人，倒不是说他颜值有多高，审美有多强，而是他身上那股主动把自己周身上下拾掇得整洁清爽的劲儿，特别迷人。
02。
每年年底公司开年度工作大会，讲台席上坐着各个部门的经理。
我们的经理，作为最受公司女同事欢迎的异性，长着一张靳东脸，体型匀称、举止得体，顷刻间显得鹤立鸡群，我们整个部门都觉得很长脸。
他那坚持运动、吃饭节制的中年，感觉连中年危机都不忍打扰他。
他在公司附近办了健身卡，中午不午睡时就去健身；听说他女儿从小就练游泳，他也经常陪孩子一起去练习；部门聚餐，我们每次狗腿地把硬菜转到他面前，他总是礼貌地推脱说自己吃得清淡。
那时我就发现，有运动习惯的上司有多让人受益，养眼就不说了，他运动分泌的多巴胺让他心绪稳定且乐观开朗，他更倾向于做出积极进取的决策，同样爱运动的下属升职率高，这也会鼓励大家热衷锻炼。
很多能管得住嘴、迈得开腿的男性，在事业方面也是夜空中最亮的星。
奥巴马每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼；萨科齐在大选期间，还一边跑步一边接受采访；
富翁约翰·洛克菲勒和李嘉诚几乎每天打高尔夫球，普京练器械，刘强东做平板，村上春树跑长跑……
自律的人真的比较能成事。
而很多人挺着又松又肥的肚腩，让人看着都想打饱嗝，这真的不能说明你很忙，只是一种不节制的表现。
03。
曾看过某网友的神举例：
病人到医院看病，遇到一位胡子拉碴、服饰垢蔽的医生，他的第一感觉是什么：这个穿白大褂的，确定不是杀猪的吗？
这话让我想起罗振宇在2016年的跨年演讲中提到，和菜头督促罗胖把运动裤换成窄腿裤，还上升到“人生一切努力的价值，就是为了成为美好的一部分”这种高度。
你穿着一条经过挑剔的裤子，你会需要一条相对体面的腰带，你就会知道自己身上缺乏一些配饰，你在不断追求生活趣味中，让自己变得更好、更体面，这就是自律。
因为穿得体面，意味着你得遭罪。
你穿得西装笔挺，你得经常打理衬衫和西装，这很麻烦；你行走坐卧得有个人样，不能到处葛优躺；你吃饭速度得有节制，不能弄得一身汤汁淋沥。
美好的东西，反过来就是自律。
体面的穿着不是炫耀的工具，而是约束自己的工具。
有人说听完罗胖的演讲，最大收获是：尽快去买一套高级的西装。
如果一场演讲促成职场男士达成这样的共识，那这场演讲的造福面积实在太广袤了。
罗胖还说很多去他公司面试的人，觉得自己有才华、有知识、有本事，但邋里邋遢、不修边幅、散发体味的样子，被罗胖断言，这是个不体面的人，不体面倒推出不自律，不自律倒推出生活没趣味。
我也一直认为，职场上，穿得体面是敬业的一个环节。
毕竟一个对自己的职场形象给人的感受都毫不在乎的人，很可能也不太在乎自己的工作业绩给人何种感受。
04。
其实，我觉得男人在形象管理上比女人简单太多。
归纳起来，无非就是个人卫生过关，衣着搭配得体，体型状态有精神气，但做到做好的人不算多。
以前看过新加坡的淡马锡公司列举中国男商人的不雅之处：
领带数量永远不够，不超过5条，衬衣永远不够白。在形象投资上分布不均，愿意花300万元购买一只百达翡丽，不愿意花30元购买一双深色袜子，于是，当中国商人翘起二郎腿，黑色裤管中就不经意露出一截肉色。
可能很多男人还是觉得做大事者不拘小节，但其实注重小节的人，胜算比较大。
梁实秋对于男人的劣性有这样的体察和分析。
有些男人，西装裤尽管挺直，他的耳后脖跟，土壤肥沃，常常宜于种麦，在邋遢、肮脏背后是品性，这一切则皆因为“懒”。
什么事他都嫌麻烦，除了指使别人替他做的事之外，他像残废人一样，对于什么事都愿坐享其成，而名之曰“室家之乐”，他提前养老，至少提前二三十年。
多的是对女性“中年之后，你便不能再怪父母，而要为自己外貌、体型和形象负责”的这种话，其实对于男性同样适用，只是他们被提醒得太少了。
肉体不可避免地松弛时，用内在来控制自己的体貌也是修为的一种。
当新陈代谢变缓，当工作压力巨大，自己不允许自己太胖，不允许头发油腻，不允许鼻毛外翻，不允许长使英雄屑满襟，不允许自己穿着抹胸裤的男人，我敬他是一条好汉。
他们身上的自觉、自律和不懈怠，真的太值得我们敬重了。
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