01. 知足常乐。
平安是幸,知足是福;清心是禄,寡欲是寿。
人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。宁可清贫自乐,不可浊富多忧。
势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,知足常乐。精神富足才是真正的富有。
02. 活在今天。
人生只有三天:迷惑的人,活在昨天;奢望的人,活在明天;只有清澈的人,活在今天。
昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。
03. 不斤斤计较。
人生不必斤斤计较,让自己怒火攻心。
语云“生年不过百,常怀千岁忧。百事从心起,一笑解千愁”。
如果想到我们都是来去匆匆的过客,只不过是到世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?
04. 为自己而活。
活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。
需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。
05. 善待自己。
多一分快乐,少一分忧伤;多一分真实,少一分虚伪;多一分悠闲,少一分忙乱。
这三多三少很重要,有了它们就活得心情舒畅。
中老年人完全可以自主地安排好生活,善待自己,这样便会内心富饶。
06. 少气多闲,身忙心闲。
少气多闲,身忙心闲。真正做到这八个字不容易,关键是个“闲”字。
老年人安度晚年一定要有闲心,当然干点家务事也好,如果什么事都不做也无聊,但是不要身忙心乱,要身忙心闲。
07. 别跟自己过不去。
改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去。
人到老年,什么事都看透了,无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼。
08. 懂得自得其乐。
人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。
一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗?
09. 学会享受生活。
多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会,灵性俱足。
千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。
10. 保持简单心境。
心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。
我们要学会经营自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,这就需要经营日子。
尘世中有太多的喜怒,太多的悲欢,太多的烦恼和痛苦。
惟有如此,才能活得简单快乐。
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