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有人说,世间最蠢的事,就是见不得人好,尤其是见不得身边的人好。我很认同这个观点。但做着这样蠢事的,大有人在。
包括曾经的我自己。
我花了很长的时间,才学会了发自内心地替别人高兴。替别人高兴这件事,其实一点也不简单。记得大二时,我的好朋友(也是现在的闺蜜)曾坦诚地和我说,看到你拿奖学金,而我自己没拿到,我心里一点也不高兴,甚至有点嫉妒你。其实,之后轮到她包揽各大奖学金,然后出国工作时,我又何尝没有出现过类似的心情呢?
现在,她发展得比我好太多,国外的求学和工作,带她轻轻松松走过了半个地球,不断扩大的视野和积攒的势能,让她的人生不断攀升。不知从什么时候起,我打心眼里为她越来越好的人生感到开心。
从暗自嫉妒到坦然欣赏,转变大概是从我终于学会接纳自己开始的吧。
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前几天陪男朋友阿戈参加大学同学聚会,见到了他的好兄弟包子。
五年前,走出象牙塔的包子和阿戈进了同一家企业,一年后两人同去北京总部轮岗。轮岗结束后,只有阿戈回来了,包子选择了留在总部,半年不到便跳槽到北京一家金融公司。分道扬镳这三年,包子变化巨大,仅五六十万的年收入,就甩了阿戈几条街。
聚会结束后,阿戈明显有点down。我说:“看到你的同窗兄弟混得这么好,应该替他高兴才对啊,怎么还郁闷了呢?”
阿戈说:“和包子相比,我觉得自己混得太惨了,他多有钱啊,不像我,还完房贷车贷,就只剩饿不死了。”
可前段时间,阿戈说起毕业这几年的奋斗历程,明显觉得自己混得不错呀,脸上分明写着“成就感”三个字。
诚然,没有比较便没有伤害,但这个社会的规则是强者出头,不可能没有比较。况且,很多时候我们之所以郁闷和烦恼,“比较”仅仅只是导火线。
究其根本,是我们无法接纳自己的全部,无论是过去的决定,还是现在的自己。阿戈显然是前者。
/03/
我越来越觉得,在物质丰富的时代,内心的匮乏才是最大的匮乏。看不到内心的匮乏,不会接纳自己,你得到了全天下也依然不尽兴。
如果发自内心地接纳自己、认可自己,不论置身于怎样的比较之中,我们的内心都会云淡风轻,而非惊涛骇浪。
燕子姐是我见过生活得最幸福从容的人。她“不以物喜,不以己悲”,按照自己的节奏把生活过得丰盛而有秩序,并且尽己所能地去帮助身边的人。最令我佩服的是,生活中她从来不论是非、不说八卦,总是希望身边的每一个人都越来越好。
多年前,我因为“见不得人好”的小情绪和她有过一次深入的交流。我曾经觉得自己有此心态的根本原因是自己不够厉害、不够富足,所以见到别人好就心虚、嫉妒,我一厢情愿地觉得,等到我各个方面都足够强大和富足了,就不会担心别人比我好了。
没等我说完,燕子姐就笑着打断我,“那你觉得我够厉害,够富足吗?”
我一时语塞。从世俗的标准来看,燕子姐既不是什么大富大贵,也不是个什么各方面特别拔尖的人。
燕子姐接着说:“在这件事上,确实需要足够强大,但不需要各个方面。只要内心做到一点就够了,那就是完全接纳当下的自己,学会爱自己。当下的我们其实并没有什么不好,只不过还需要努力变得更好而已。”
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接纳自己,爱自己,才是真正努力的开始。因为接纳自己,所以更能心平气和地去行动、去改变。因为爱自己,所以希望自己变得更好。此刻,你的内心是自信且富足的,你的行动是笃定且有力的。
我们都希望自己成为更好的那个版本。但有一点是确定无疑的:你不可能一下子脱胎换骨。相反,你需要给自己一段时间去沉淀和成长。而这段时间,你得和自己的内心和谐相处,不嫌弃,全接纳,用欣赏和爱的眼光去看自己。
自我启发之父阿德勒曾说过:重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。我们之所以羡慕或嫉妒别人,是因为我们只是一味关注着“我被给予了什么”。
事实上,我们应该把注意力放在“如何利用我被给予的东西”这一点上。充分利用我们被给予和拥有的东西,付出行动和努力,去交换更多的东西。假以时日,自然会升级到更好的人生版本。
当我们欣然接纳自己,就更容易做到这一点。当我们这么去做的时候,就成了聪明人。有一句西方谚语说:“聪明人,无不日日祈祷着认识之人,能拥有锦绣的前程。”
与你共勉。
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