“这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点，就让自己尽量的快乐吧。——泰戈尔”
每到周一，我的心情就像坐过山车一样，从周末的最开心跌到周一的最沮丧。我发现，我们不快乐的原因那么多，但归纳起来却不外乎这五种情况。
一．我们之所以不快乐，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福
“小凤订婚了，未婚夫对她很好，又是一个潜力股，我们都笃定她一定会很幸福。可她好像并不快乐，我们问她原因，她翻开朋友圈，说，“彩礼没有小苏多，钻戒没有小苏大，你瞧瞧，人家都是旅行结婚，我却只能在老家摆酒席。”我们听完她的抱怨和不满，面面相觑，你说这让我们这群单身狗情何以堪。”
人总是喜欢攀比，眼睛一直朝上看，羡慕着别人的生活，却从来没有认真审视自己拥有的东西。
当你在抱怨自己没鞋子穿时，是因为你还没有遇到没有脚的人，你不知道自己也在被多少人羡慕着。适当地知足，珍惜你现在有所拥有的，就是你最大的幸福!
二．选择太多，但你的选择总是让你不快乐。
“朋友小布，问我最多的一个问题就是“你说，我是不是选错了？”。小布很优秀，一毕业就有几家公司争着要，入职一家公司后，发现朋友去了曾给过自己offer的公司后比自己混得好，她一直沉浸在后悔之中，工作也没原先积极了。在感情上，有三四位男生同时追她，当她做出选择后，经常拿男朋友和其他男生做对比，怀念其他男生对她的好，男朋友最终离开了她。其他男生也早已找到了更好的归宿。”
就如莫尔所说，人生中最困难者，莫过于选择。没有选择时我们不会纠结太多，当有了太多的选择，我们则会迷茫困惑。
因为我们总是贪婪于最好的选择，寻找的另一半一定要最完美。但你又恐惧于做出错误的选择，害怕自己因此会付出多奋斗几年的代价，或者错过一个更好的人，却忘记了你的初心，最后困扰你的变成了众多的选项而不是题目本身。
聪明的人，一旦选定，便不再频频回顾，你要知道任何一种选择都是一种活法，无论对与错，都会充斥着快乐和难过的人生体验！最重要的是你如何看待你的选择。
三．不敢坚持做自己！
“现在路上有一个老奶奶摔倒了，你还敢扶吗？与上司发生意见争执，你还是那个年少轻狂不甘妥协的人吗？阿飞说，上面任何一条他都做不到了，尽管这些都是他当年拿来当做应以为豪的事。小时候，他的脸上永远挂着笑呵呵的表情。成年后，锋利的棱角被抹平，他再也不肯轻易表露自己的情绪，毕竟大家都是成年人了，但是我能看出他是真的不快乐。”
在社会的游戏规则面前，作为另类，你会被群起而攻及，慢慢地你学乖了，戴着面具和他们做同类人，但不知道什么时候，我们离真实的自己越来越远了。逐渐变成了以前自己最讨厌的模样，最后面具再也摘不下，与我们的血肉之躯融为一体。
过来人告诉我们要学会隐忍，不露深色，八面玲珑。却忘记了最大的成熟是知世故而不世故。我们总是盼望长大，却在成长过程中忘记了为何出发，你的痛苦来源于，你不能真诚地面对自己，为了不属于你的观众，去演绎你不擅长的人生，却忘记了你最应该取悦的是你自身，因为陪你最久的观众只有自己。愿我们历尽千帆，归来仍少年。
四．你的快乐成本太高！
“表姐问我，为什么我们越长大，越感觉不到快乐呢？上学时手里有两毛钱能买个冰棒就能开心半天，工作后，买不起名牌包包就会沮丧上一个月，初恋给自己买油条豆浆就想跟他共度余生，现在男朋友没车没房，因为看不到未来而不敢去爱。孩子出生时，想着只要他健康，就心满意足了。但是，他的学习成绩单却总让我们愁云密布。”
我慢慢地明白了为什么我们不快乐，因为我们总在给快乐做加法，第一次100元的礼物让我们开心一天，第二次，开心打了折扣，只能高兴半天，第三次时，就不能引起我们极大的兴趣与欢愉。除非第三次礼物比100元贵。
获得幸福需要花费的成本一路飙升，当胃口变大到了一定程度，能提升的快乐空间和幸福指数就越小，当你支付不起高额成本时，你就会愈加痛苦。是时候做减法了，但这不是生活品质的倒退，而是精神上的回归。
小时候也是同一个我，没有功利心，活的很简单。不刻意去追求结果，因为过程同样妙不可言，花一上午的时间去捉蝴蝶，尽管最后还是没有捉到，允许自己失败，允许努力后没有成功的事实。不去计较得失，不用金钱去衡量一个人的价值与真心。
五．欲望与能力的不匹配！
“今年已经过了三分之二了，你的愿望清单已经完成了多少，你曾豪言说要赚一个亿的小目标实现了吗？你曾承诺说要给那位姑娘幸福的生活，你兑现了吗？”
刘同曾说过谁的青春不迷茫，但他只说对了一半，在人生的每个阶段，我们都会有一段焦虑迷茫的阶段。我们不快乐，或者痛苦的根源是欲望与能力的不匹配，换言之，你的才华配不上你的梦想。但是我们又不甘于平庸。
有多少人在晚上满腔热血地计划着未来，一觉醒来后又继续着浑浑噩噩的生活，却忘了路是走出来的，不是想出来的。本该拼搏的年纪，我们却想得太多，做得太少。没有人喜欢原地踏步的感觉，我们更喜欢向前奔跑的速度与激情，坐而言，不如起而行，做行动的巨人， 愿今天的我们，配得上昨天的梦想。
尼采曾说过，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。你还在焦虑什么，让自己尽量快乐起来了吧！人生短暂，千万别辜负了这番良辰美景！
以上就是小编为您精心准备的“网络文摘 为什么你总是不快乐？”相关内容，希望您能喜欢！
