情感文章 掌握这五种能力，把握婚姻的主动权

身处婚姻的你，是否会时常感到无助与迷茫呢？

今天文叔就谈一谈对于婚姻中的女人而言，五种至关重要的能力，希望能够给你带来一些帮助。

情绪管理

首先要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人；否则，常常会让与自己相爱的人都陷入痛苦，从而错失爱的机会，甚至会伤害到对方。

述情

在不伤害对方的前提下，用合适的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常常会犯错，要么有了情绪或需求不说，闷在心里，一忍再忍，等到忍不住了就爆发了，要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。

共情

理解并支持对方，做一个善解人意的女人。这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力，但很多人都没有。大多数人都是习惯了讲道理，习惯了说教，而不知道对方需要的其实是共情。

允许

尊重相互之间的差异、给对方成长的空间；爱人之间吵架产生的分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些缺点，总是想要控制对方或改变对方。

影响

做好自己，对方也会变得更好；每个人都会变，在爱情关系里的人更是会因为自己的爱人而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人，人有可能越变越好，也有可能越变越不好，那么，自己怎么做对方就会变得越来越好呢？这就是影响的能力。

上述五种能力，每种能力都很重要，五种能力相互影响。而且越是前面的能力越是基础，基础不好，后边的能力就会跟差。

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