01
人格不独立的人,就算她的相貌好人品好,也容易在爱情里自卑。她会觉得对方太优秀,而自己配不上他。
就好像冬夏。
夏冬和建元在一起已经快三年了,可是在这段关系里从来没有得到过他的尊重,他对她的态度就像宠物,高兴的时候哄几下,不高兴的时候把她晾一边,遇到生气的时候,还会骂上几句。
建元是个节目主持人,有次他要录播一个访谈节目,可是观众太少,叫她带些朋友去捧场,她当然毫不犹豫地答应下来。
那天的节目里有个抢答的环节,冬夏也参与了,可是她真的很容易紧张,明明会的题目,等她站起来之后,脑子就变得一片空白。
本来就是很平常的事情,可是做完节目,她和朋友走出演播大厅的时候,建元把她喊住,也不顾朋友都在旁边,劈头就骂了一句:你有没有搞错,净给我丢脸。
她看着他充满怒气的一张脸,心里也很委屈,却不敢对他凶半句,反而是朋友替她抱不平,觉得建元这样小题大做太过分。
冬夏没跟朋友说,其实这就是她平时生活的日常。她也曾经产生过跟建元分手的念头,只是一想到离开他,她就像个溺水的人那样充满了恐惧。
虽然在这段感情里她时刻处于被于被索取情绪价值的位置,但她对他的依赖心太强,根本无法跟他分开。
像这种在关系里用一种卑微的心去开展一段感情的人,大多数都存在低自尊的问题,而低自尊背后所隐藏的一个问题,其实就是人格不独立。
人格不独立的人,会很害怕不被爱,所以,对于很多事情就变得很容易屈就,男朋友对她不好,她也没有勇气去反抗。
02
张爱玲说:喜欢一个人,会卑微到尘埃里,然后开出花来。
小说里的喜欢,卑微到最后还能开出花。可是现实生活中,你对一个人越卑微,就会被盘剥得越彻底。
西芹和男朋友是异地恋,谈了一年多,男友说她希望可以来到他所在的城市一起生活,她也觉得一直异地也不是办法,就答应了。
当时她在广州已经有一份比较好的工作,不过对她来说,跟心上人在一起才会更幸福。
可直到两人有了共同生活的体验,她好像才真正了解真实的他,比如他的性格、情绪和想法。
也是从那时开始,她发现男朋友很喜欢以打压她来获得成就感。她每次被贬低就会觉得很难过,都会觉得自己真的好差劲,这种伤心的感觉持续了好久,她开始自我怀疑,开始觉得可能真的是自己做得不好。
她根据节气变化来煲汤给他喝,还特地下载了炒菜的app来学习,她怀着那么小心翼翼的姿态来对他好,可是却换来他更加变本加厉的嫌弃。
她疲惫不堪却又没办法离开他,她已经为他放弃、付出了那么多,她感觉自己已经回不去了,只能继续对他好来换取爱情。
但其实爱情,是两个成年人之间的互相吸引,它在相互保持独立性的同时又相互依靠,它会让你从内心产生愉悦,让你变成更好的人。
而那些让人卑微让人不平等的,都是劣质的爱情。
可是现实生活中,为什么有些人面对不健康的爱情,还是愿意接受其牵制,而没有抽身离开的勇气呢?
其实这也是人格不独立的一种反映。
03
心理学上有句话:一个内在太弱的人,是没办法在外部世界里做好自己。
所以,想在一段关系里成为有尊严的人,需要让自己的内在先强壮起来,通俗来讲就是实现人格的独立。
而实现人格的独立是件任重道远的事情,它首先需要把能量向内,觉知自己的情绪感受,认真的审视自己的内心。
其次帮自己建立自信,消除以往那些“我不行”、“我很笨”、“我太蠢了”的心理暗示,从一件件小事开始,体会自己做好这些小事的成就感。
当一个人拥有了人格的独立,就不再是爱情里卑微的那个人,而是成为有尊严的人。
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