幸福的婚姻，说到底是心甘情愿；不幸的婚姻，说到底都是心生厌倦。
婚姻只有从始至终，没有出去后又再回来，所谓的挽回，很多时候只是一种状态——状态并不就是结果。
100个背叛的婚姻中，能够挽回的顶多10个，10个当中，最后还能幸福起来的最多1个。
婚姻遭遇背叛，永远不可能回到从前，因为背叛是一道很深的伤，伤好了，疤一定留了下来。
不要试图去跟一个背叛你的人谈论忠诚和责任，因为当他选择背叛你的那一刻，就做好了欺骗、隐瞒、狡辩、耍赖的心理准备，你越是试图说服他，你越是加重自我的伤害。
你想跟他“洗脑”，最后的结果反而是你被“洗脑”——
比如，你始终认为婚姻是忠诚的，他告诉你其实外遇是普遍的；
你本来对婚姻是敬畏的，充满憧憬的，各种美好的，他告诉你婚姻就是个形式，大家就是将就过得日子而已，你何必那么认真呢……
不要试图让那个伤害你的人来替你疗伤止痛，如果他有这份心思和能力，也就不会选择当初伤害你。
你把伤口展露给他，他要么把你受伤的理由归结到你头上，要么干脆选择逃避视而不见。
背叛本来就是一种逃避，你怎么能够指望一个感情的逃兵，能够在你最需要的时候站出来。
婚姻若是遭遇背叛，你要努力的方向，是自己能够好起来，而不是婚姻能够好起来。
捍卫婚姻，不如捍卫自己的尊重；调整别人，不如调整自己。
遭遇背叛后，你要学会的本领就是，不管别人怎么样，你都能够为自己负起责任来。
你无能无力婚姻幸福，但拼尽全力也要让自己快乐。
一个成熟的婚姻观，应该是：
属于我的部分，我全力以赴；不是我的部分，我想得明白。
比如，你总想给孩子一个完整幸福的家庭，你唯一能做的，是做好自己父亲或母亲的角色；而如果孩子因为对方的原因，无法获得幸福家庭，那么责任不在你，你要想得开。
一个成熟的人生观，应该是：
遭遇了背叛，仍然心中充满着爱，只是，要懂得，每一份爱的付出，都要值得。
生活是最好的老师，能教给我们很多人生哲理，令我们受益终身，背叛亦然——但每一个人能够从中学习多少，完全看个人的领悟，这就是所谓的修行。修行一定是艰辛的过程，修行也一定只能靠个人。
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