恋爱日记 马拉松式的恋爱，怎样跑到终点？

一生一代一双人，争教两处销魂？相思相望不相亲，天为谁春。

——清·纳兰性德

1.

客官，你的身边一定有这样的情况吧：

一对年龄相仿的恋人，看似感情深厚，如胶似漆，“你是风儿我是沙”，可一旦谈到结婚，男人就支支吾吾，说要等自己的条件更好，更成熟，要不就等买到房子再说。

结果如你所料，女孩慢慢就成了逼婚姐，春去秋来，逼走了夏蝉冬雪，逝水流年，逼旧了如花容颜，直至从黄花闺女逼到了黄金剩女，“此水几时休？此恨何时已？只愿君心似我心，定不负，相思意”......结果却还是，花开灿烂有余，正果一枚难修。

众所周知，周迅和著名的造型师李大齐恋爱6年，却以分手告终；

郑伊健和梁咏琪这对黄金眷侣，从1999年开始起腻在一起，经过了世纪之恋，却在2006年劳燕分飞；

而谢娜和刘桦，在经过四年的爱情长跑后，最终也逃不开花开两朵，天各一方......

总而言之，一对恋人，如果恋爱太久，没结成婚的话，分开的概率就会很高。只因时间长了，彼此之间熟悉了，激情也基本消失殆尽了，很容易就到了“食之无味，弃之可惜”的地步，进入到了“烦了累了腻了”的三了模式。

两个人在一起，如果说短跑靠的是荷尔蒙和脑门发热，中长跑靠的是相互扶持，连拉带拽，一起熬到终点。可一旦跑起了马拉松，就没那么简单了：

一来双方的道行深浅不一，体力也各有千秋，很难保证持续同步前行；二来途中又会遇到各种各样的风雨，际遇，诱惑，岔路以及妖魔鬼怪......也难怪，最终能熬到终点的人，寥寥无几。

从生物学的角度来说，有一种化学物质，专门负责爱情，被称为“phenylethylamine”（苯基乙胺），简称PEA 。

无论是一见钟情，还是日久生情，只要你的头脑中，能够产生足够多的PEA，丘比特就会射来爱情之箭——俗话说的“来电”，就是PEA的杰作了。

值得一说的是，视个体和环境的差别，一般来说，PEA的浓度高峰可持续6个月到4年左右的时间，平均则不到2.5年。换言之，一个人的PEA浓度一旦下滑，就会从迷醉状态中恢复过来，然后就像我们常说的那样，失去了爱的感觉。

如你所知，一旦到了临界点，恋人还未成婚的话，则很容易分开，“一别两宽，各生欢喜”，成为那个最熟悉的陌路人。

2.

近日，国内某著名的婚恋网站，就“马拉松式的恋爱”发起了问卷调查，对象是其1000多万的单身会员。

结果有53.3%的会员认为，恋爱半年到一年内结婚最好；

约39%的人则支持，恋爱１-２年内结婚更合适；

而支持恋爱２年以上结婚的人仅为7.7%。

也就是说，绝大多数的人都不赞成马拉松式的恋爱。但话说回来，漫长到近乎乏味的恋爱，未必就不能收获完美的归宿，比如说拥有24年恋史的刘德华和朱丽倩，恩爱20年的梁朝伟和刘嘉玲。

记得，在2008年的不丹婚礼上，刘嘉玲曾公开表示，“我希望从我们身上带给大家一种承诺、互爱，坚守的信念：婚姻可信！承诺可信！”

确实，他们用亲身行动证明了，马拉松式的恋爱也能够跑到终点。其实，从科学的角度去看，这样的恋爱模式，也有其理论基础。

科学家认为，在轰轰烈烈地爱过之后，我们需要另外一种爱情物质：endorphin（内啡呔）来填补激情。内啡呔主要是用来降低身体的焦虑感，给人一种安逸的、温暖的、亲密的和平静的感觉。

虽然这并不能让人激动和兴奋，但这种温馨的感觉，一样能使人上瘾。一般来说，当一对稳定恋人交往的时间越长久，这种状态也就会越牢固，其中很大的一个原因是，恋爱的双方已经习惯了内啡呔所带来的平静。

由此可见，让马拉松式的恋爱，跑到终点的关键在于：在PEA之类的激情物质消退之前，在爱情彻底退潮之前，恋人之间能分泌出足够多的内啡呔。

3.

我认识一对情侣，两人都是清华大学的高材生。两小口子毕业后工作，创业，失败，一人继续工作填补家用，然后再创业，创业成功，身家百万，千万，近亿——当然，我只是从他们的房子、车子和平时发的微信红包来估计的，未实际瞟过他们家的银行账户。

重点是，两人从大学开始恋爱，一直毕业9年，才正式结婚，典型的马拉松式恋爱。婚礼是在美国的一个大峡谷整的，动用了两辆直升飞机来接亲。

有一次，我很八卦地问他们（当然，你也可以理解为是作者的好奇心），你们现在虽说不是一把年纪了，但也是奔往不惑之年的路上，怎么看起来还像大学恋爱一样呢？男人对女人呵护有加，女人在男人身边又是如此的小鸟依人。最重要的是，这些年，男人这些年过来，没少遇到诱惑吧，怎么还能长情至今？

这样的问题，男人自然要充当官方发言人的，只见他笑了笑，露出了意味深长的笑容，似乎早已习惯这样的疑问，然后说道：

“其实最重要的一点是，我们有着同样的世界观：不管是走过的坎坷路，还是看过的美好风景，抑或是遇到过的人神佛兽，这些年来，我们几乎都在观着同样的世界，彼此鼓励着成长过来的......”

4.

记得仓央嘉措曾在《问佛》里说过，“留人间多少爱，迎浮世千重变，和有情人，做快乐事，管它是劫是缘。”

也就是说，人世间的爱情，结果自然重要，但过程亦不容忽视。其实，以本人之拙见，要想让马拉松式的恋爱，成功地跑到终点，需要在过程中，做好以下三点：

拥有共同目标

无论是一个房子，还是一份车贷，两个都必须拥有共同的目标。当然，个人的价值，需要跟这个共同的目标绑在一起。这就有点像是一个公司了，公司发展，必须有一个远大的愿景，但又必须跟每个人的目标联系在一起。也只有这样，两个人才能保持更持久的激情。

建立平衡机制

科学表明，一般三者之间的关系，是最为稳定的——当然，这里的三者，不是世俗意义的第三者，而是某种精神的托付，两个人都很喜欢，愿意倾注感情的那种，比如说婚后的宝宝，婚前的某个宠物，或是一个共同的兴趣爱好。

同步打怪升级

共同进步，保持同样的步伐，相互欣赏，做对方的铁杆粉丝，就像是马拉松，一起扶持着前行，千万不要一个人跑很快，一个人则一直掉队，甚至干脆不跑了，专门搞后勤工作，结果两人的代沟和心理距离越来越大。

最后，还想补充的一点是，虽然每个人都想着“愿得一人心，白首不分离”，早日与有缘人“洞房花烛夜”，但正所谓“因缘际遇，缘起缘灭”，倘若当真遇到了暂时不想结婚的有缘人，也只好陪他/她一起成长了。

当然，再长的马拉松，也要给自己一个deadline，实在等不了，那就一拍两散吧。如果一个人不想进城，另外一人却拼命想结婚，连拉带拽地把对方带到了终点，甚至还给他生个娃，当作大奖，结果只会两败俱伤。

须知道，瓜熟自然蒂落，夏热尽自然秋风起，万物皆有四季，凡事也皆有时令。

勉强得来的幸福，终究会食之乏味，难慰往后的漫漫风尘。

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