少女的形体语言和少女的生活、心理素质息息相关，它能一览无遗地反映少女的情绪。如考试在即，学习紧张，上学放学，一路小跑，上半身不由自主地呈向前倾的姿势；心情颓废的少女，低垂着头，眼神暗淡，走路拖着脚后跟，行动迟钝；胆怯的少女，眼光畏缩，说话嗫嚅，行动躲闪；爽朗的少女，嗓门儿大，手势也大，行动果断；内心不平静的少女，神色紧张，出现搔头、咬唇、扭手等一些不自觉的小动作。少女的这些形体语言，自觉或不自觉的向他人传递着信息，有些给人舒适、愉快的感觉，有些却在不自觉中个人印象不好，甚至得罪了别人。因此，少女们如何运用自己的形体语言，向社会传达优雅的、另人赏心悦目的形体信息，是一门重要的、专门的学问。
头部语言。喜欢搔弄头发的少女，一定是发现了涉及自己的事情，表现得特别敏感。在人前拉耳朵的少女，多表示不想听对方讲话。而说话或大笑时常常用手掩住自己的嘴巴的少女，是有意要吸引对方。脸红是怯生和不善社交的少女的共同特点，在知错知耻的情况下会脸红，在出现有关性爱问题的场合会脸红。一般来说，脸红基本上是少女显示童贞的颜色信号。而使用化装品描眉毛、涂眼影、擦口红，是为了表现少女的温柔和妩媚，增添少女的魅力。蓄一头长长的散发摆来摆去也产生同样的效果。
胸部语言。背脊挺直，横膈膜往上提，肩放平，腹部收缩，胸部前挺是少女们从容、自信、大方、稳重、健康、优雅的姿态。胸部剧烈起伏、呼吸急促，是少女受到强烈刺激、情绪激动的表现。与人说话时，胸部正面向对方表示尊重和重视对方；若胸部向对方倾斜，表示与对方亲近，认为对方具有吸引力；若侧向或背向对方，表示不重视对方，甚至是一种傲慢无礼的表示。
手部语言。少女在指人、迎客或指物品时，应伸右手、掌心向上，使人有被尊重的良好感觉。反之，用食指指示，那会给人轻率、不懂礼貌、不被尊重的反感。把指甲放在嘴中咬，或说话时不停地用手拍对方的胳膊是庸俗轻浮的行为。谈话时两手最好在自己腰腹前轻轻相握，能使对方感到轻松、舒适。若不自觉地抱着手臂和双手叉腰和人谈话，容易使人有受压迫及被抗拒的感觉。手势过大或挥舞拳头讲话会给人粗暴的感觉。
腿部语言。站立时，双腿挺直并立，是一种严肃的姿态；若一条腿直立，另一条腿微曲而收缩是一种放松、优雅的姿态；若叉开腿站着是生气的姿态。坐着时，大大方方地交叉着双腿，表示对对方的问题满怀信心，双腿并拢并适当收缩表示尊重对方；两足靠得很紧或者交叉的幅度很小，显示少女心怀不安；像男人一样翘着“二郎腿”是漫不经心的姿态，在正式公众场合不宜出现；而叉开双膝，或双腿双膝不停地闪动是一种不尊重人或轻漫的姿态。
服饰语言。少女穿着不同于社会习俗的服装是一种怀有强烈优越感的表现。穿着尺寸很大的宽袍大裙或穿着袒胸露臂的短裙紧裤的少女是一些自我显示欲很强的女孩，这种服饰在严肃的场面不宜出现。服饰主色调为红色的女孩显示少女的热情奔放，服饰主色调深色的女孩显示少女的端庄稳重。同是一个少女，酒吧间的服务装和课堂里的学生装就表达了两种完全不同的语言。
总之，少女形体语言表达的原则是：一要灵巧均衡，行、止、坐、立，一举一动，力求轻盈；二要端庄稳重，让人感到安定、平和、舒适、愉快；三要向上扬升，给人青春洋溢、活力旺盛的感觉。
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