经典文章 与其抱怨生活,不如改变自己

半世蒼涼2023-03-29  88

导读:生活中,我们的耳边常常充斥着抱怨。这些愤愤不平的抱怨,甚至淹没了偶尔的感恩之声。渐渐的,原本崭露头角的感恩之心,也变得日渐暴戾,充满愤恨。其实,对于任何人来说…

生活中,我们的耳边常常充斥着抱怨。这些愤愤不平的抱怨,甚至淹没了偶尔的感恩之声。渐渐的,原本崭露头角的感恩之心,也变得日渐暴戾,充满愤恨。其实,对于任何人来说,抱怨对我们的生活是没有任何帮助的。人,是一种容易被暗示的物种。如果我们用截然相反的两种态度对待每天的自己,你就会发现抱怨与感恩对于你的影响是多么大。假设一:每天清晨起床,你对着镜子里的人微笑,你告诉自己,今天是美好的一天,我遇到的每个人都是美好的人,我所做的每件事都是美好的事。那么,你会怀着愉悦的心情走出家门,你会发现这一天过得的确非常美好。假设二:每天清晨起床,你对着镜子里的人愁眉苦脸,你告诉自己,今天是倒霉的一天,我还没睡醒就要起来挤地铁上班,也许还会闻到有人在地铁里吃韭菜馅的馅饼,我遇到的都是倒霉的事,邪恶的、居心叵测的人,我怎么样才能熬到晚上睡觉的时候呢?即使只是这样不同的两天,你也会发现自己生活的心情完全是两个极端。如果,你每天都在重复第二种假设,那么很快你会觉得活着就是一种折磨,是一种毫无意义的坚持,是一种向死而生的重复。反之,如果你每天都用第一种假设安排自己的生活,你会发现,越来越多的人回报你微笑,越来越多的人对你表现友善,你常常有额外的收获,让自己感动满满。自此,你的生活进入良性循环,即使你偶尔吃点儿小亏,也觉得自己很幸福,不值得为小事斤斤计较。这就是改变。

这些改变,不是因为别人震慑于你的威力,所以改变了自己对待你的行为,而是因为你改变了自己的心,所以你觉得一切都美好了。你更加宽容地对待其他人,别人也回报你友善。其实,没有人能主宰一切。世界上的芸芸众生,都有着自己生长和发展的规律。别说是复杂的人,就算是你养的小猫小狗,你种的黄瓜茄子,也不可能完全按照你的意愿行事。既然这样,抱怨改变不了任何事情,我们为什么还要这么做呢?与其花费宝贵的时间去找人诉苦,不如用这些时间去郊外走走看看,放松心情,陶冶情操,也许会有出其不意的收获。

在认识亚楠之前,杜鹃总是一肚子怨气。她简直不知道自己为什么活着,因为她活着的意义似乎就是不停地抱怨。抱怨妈妈,没有给她好的容貌,抱怨爸爸,没有遗传给她高智商,抱怨弟弟,夺走了原本全都属于她的爱,抱怨老板,不是伯乐,不认识她这匹千里马,甚至抱怨刚刚认识几天的男朋友,和她没有默契。就这样,杜鹃几乎每时每刻都在抱怨,连做梦都常常眉头紧皱,不知道世界到底给了她多少苦痛。

心理咨询师亚楠来到公司后,杜鹃第一个就去找她抱怨。因为身边的同事朋友都完全厌倦了她如同祥林嫂般的喋喋不休,只要一听她说“如果……”大家就都躲得无影无踪了。亚楠听了杜鹃的种种抱怨之后,笑了。她问杜鹃:“你看看,你虽然长得没有范冰冰漂亮,但是你的身材高挑匀称,一点儿也不比她差啊。而且,你还考上了南京大学,即使不比北大清华,也是响当当的大学,遗传基因一点儿都不赖呢。再说说弟弟,你是多么幸运啊,居然有个弟弟。你知道吗,当我妈妈生病住院的时候,我一个人在医院伺候了一个多月,当时我是多么渴望有一个弟弟啊,至少有个人能和我轮班,让我有时间回家洗洗澡,换件衣服。至于老板,有几个员工能得到老板的认可呢,老板都是要看业绩的。你看看,你刚刚来公司一年多,就当了小组长,这说明你的顶头上司闫经理还是非常认可你的。再继续这样表现良好,老板很快就会知道你是匹千里马啦!”听了亚楠的话,杜鹃沉思片刻,说:“其实,你说的这些话我都知道,不过听你这么一说,我心里觉得舒服点儿了。但是,你不知道,我找的这个男朋友真是够呛,昨天情人节,他居然连束花都没有送给我。”亚楠笑着说:“你觉得,什么样的人感情容易长久?”杜鹃疑惑地看着亚楠,亚楠说:“曾经有个男人,对我甜言蜜语,甚至每个星期都送我一束花。渐渐的,我被他感动了,接受了他的求婚。然而,当得知我妈妈患了癌症,他一夜之间就人间蒸发了,连手机号都换了。我觉得,男人木讷老实一点儿没错,只要经过相处,你觉得他有担当,就是好男人。”杜鹃想了想,说:“还真是的,虽然他没有送我鲜花,但是他下雨的时候给我送过伞……”在亚楠的开导下,杜鹃紧锁的眉头渐渐舒展开来,她变得越来越快乐了。

在这个世界上,人生而平等,没有谁欠谁的,也没有谁必须包容理解谁。除了父母,能够给我们最大限度的包容理解之外,我们只能自己去平衡自己的内心。甚至当我们长大成人后,不管是从肉体还是从精神层面都独立于父母,即使和父母之间,也需要我们去用心经营。

人们常说婚姻需要经营,其实,人世间的每一段相识相遇的缘分,都需要我们用心去经营。记住,你微笑,别人会回报以微笑,你哭泣,别人会回报以哭泣。想要得到什么,你就要付出什么。我想,你一定不愿意得到别人的抱怨!

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