1、智者养生也，必须四时而调寒暑。
2、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
3、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
4、健康是智慧的条件，快乐的标志。
5、养生孰为本，元气不可亏。
6、好的生活发于爱，而导致于知识。
7、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
8、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
9、食不语，寝不言。
10、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
11、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
12、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
13、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
14、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
15、食饮有节，起居有常。
16、美味多生疾患，药石可保长年。
17、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
18、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
19、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
20、养心莫善于寡欲。
21、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
22、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
23、旷达的人长寿。
24、一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。
25、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
26、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。
27、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
28、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。
29、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
30、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
31、饮香贫始觉，睡味老偏知。
32、生活得愉快并不重要，重要的是生活得富有建设性，而永远不能希冀一时便利而委弃节操。
33、好的决惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。
34、习勤忘劳，习逸成惰。
35、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
36、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
37、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
38、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
39、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
40、为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。
41、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
42、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
43、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
44、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
45、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
46、生活有度，人生添寿。
47、生活，就是理解。生活，就是理智。
48、没有运动，生活就是昏睡。
49、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
50、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
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