普通人的快乐，就像农家的土灶里烧出的饭菜，是最接近生命原色的。再珍贵的钻石也是深藏在泥土里的。而纯朴的泥土是普通的，厚重的，幅员辽阔的；泥土并不以生产少量的钻石而失去它的富有，它把更多的养分贡献给了万物，它是快乐的，无私的，伟大的。做个普通人快乐的道理也在于此。我们的苦恼，每每来自于过高的期望值。从一个虚无的空间跌下来后，才明白做一个普通人快乐的道理。
学会寻找做普通人的快乐，这比挖空心思寻找做一个非凡人的梦想要容易的多。可是，我们常常都在违背这个看似简单但又难以认真去做的道理。殊不知最简单的事物，却是最有意义的事物。海浪因追逐风而终日动荡不安；月亮因追逐太阳而常年阴晴圆缺更替交换着。我们的烦恼，多数来源于追求一种不切实际的愿望，或是情感波折引起情绪的波动。当我们不能很好平衡这样激进的心态，各种苦恼就会接踵而至。
普通人的快乐，在于他把什么事情都看得很平淡，就像普遍装点着大地的绿草一样，有着极其旺盛的生命力。当我们的欲望不能平息时，我们的心就会奢望许多不可企及的梦想，心灵始终不能回归平静，因此，我们的心灵始终要放置一把普通的扫帚，把心房里积存的过多欲望清扫干净。能成名成家的人毕竟是极少数的。我们必须正视这个现实。要把做好一个普通人当作生活的奠基石，有了这块奠基石，我们做人和生活的根基才格外牢固、坚实。
名人外表的声名是璀璨的，但内心的负累却是沉重的；普通人承受生活的负累是繁忙的，但经过汗水清洗的内心却是凉爽的、快乐的。学会寻找做普通人的快乐，把每一天的生活过得很有质量，注意在日常生活里，去寻找亲情的快乐，奉献的快乐，劳动的快乐，学习的快乐，语言的快乐，流泪和流汗的快乐，这真是一件比做圣人还要快乐的事啊！把伟大的事当作平凡的事来做，把烦恼的事当作快乐的事去想，把复杂的问题当作简单的道理去理解。
把应该得到的利益当作一种可以放弃的权利，普通人的快乐就是从这些普通的认知中开始的。普通是快乐的源泉，好比山涧的溪流在山石间欢畅地奔腾。囤积的金钱太多，内心的恐惧就越大；贪婪的欲望越膨胀，心脏的负累就越沉重；灵魂的杂念越繁复，精神的面孔就越苍白。普通人的快乐就是要从这些无益的累赘中解脱出来。澄清欲望的泥沙，游弋在纯净的清水中。普通的人，向往富人的富贵；富贵的人，向往普通人的平静。万物都在寻觅的过程中寻找一种平衡。
可是，我们在追求富贵时，并没有想到富贵会给我们带来的烦恼；我们追求普通时，也并没有想到普通会给我们带来某种生活的窘迫。因此，我们所追求的普通人的快乐，是一种十分微妙的心理变化，这个变化是一个非常愉快的自我心态调整过程。就像我们把天平调整到最精确的平衡位置上。泥土是普通的，但它孕育了万物生长。风是无形的，但它给予了万物有声有色的快乐。最普通的，往往是最富有的。普通人的快乐，就是潜游在无形与有形之中的最美丽的乐音。
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