生活感悟 做不到这一点,你永远也过不上自己想要的生活


导读:有一篇在网络广泛流传的文章,一位姑娘,每天早晨坐1个半小时的地铁上班,忙忙碌碌的一天之后,再原路返回。回到住处后8点,吃饭,洗衣,再和同屋的舍友聊聊天,然后就…

有一篇在网络广泛流传的文章,一位姑娘,每天早晨坐1个半小时的地铁上班,忙忙碌碌的一天之后,再原路返回。回到住处后8点,吃饭,洗衣,再和同屋的舍友聊聊天,然后就睡觉了。一觉醒来,又重复着昨天的生活。

时间久了,她也察觉出了有什么地方不太对劲。细细想来,因为她曾经想学的钢琴、想要游行的外面世界……至今仍是个幻想。

你是否也一样,年复一年地过着相似的生活?

但你问过自己,现在的生活是你想要的吗?如果不是,你是否想过为什么你总是过不上你想要的生活呢?

【一】

夏穆:先简单介绍下你自己吧。

蓓琳:大家好,我是蓓琳。目前居住在东莞,主要从事法律服务和家庭教育方面的工作。我喜欢使用软件,是个软件控。

夏穆:你是从什么时候开始养成读书习惯的?最早喜欢上阅读的原因是什么呢?

蓓琳:我是参加了一个百日读书的活动,连续读了100天书,认识了一帮爱阅读的小伙伴。后来就是希望能够找到一个组织,督促自己继续阅读,就这样接触到了精读君,大概是去年3月份开始的。在此之前,我的阅读一直都是断断续续的。

阅读对我而言,能够增长见识,陶冶情操,提升自己。阅读给我的感觉也非常舒服,因为书籍可以涉及到各个领域,从而去感受不同作者的知识和智慧。

【二】

真正决定人生高度的,不是完美,而是你做事的速度

夏穆:你的打卡记录中提到了一本书《精进》,书中有个观点——“即刻行动”。这是现代人常常面临的一个难题。美国总统肯尼迪就曾说过:“最大的危险是无所行动。” 能举例谈谈你个人对行动力的理解吗?

蓓琳:我个人觉得行动力要源于内心的动力,相信这是很多人知道但做不到的重要原因。

此外,行动要有方向和标准,否则有可能努力了半天也是白费。上述肯尼迪说的大致意思就是,当你清楚行动的方向了,就要即刻行动。

对我个人而言,行动力还包括思考力,即思考之后再行动才是完整的行动力,也就是大脑和身体都要行动。

夏穆:在你的打卡记录中,你提到自身的行动力是相对OK的,能说说你是怎样培养自己的行动力吗?

蓓琳:具体来说大概有三点:①我有足够的安全感,这个和我自身的家庭环境和成长经历有关,安全感足够的人一般更容易拥抱变化,采取行动;②我会给自己设置目标,这会驱使我不断行动;③我会寻找圈子,因为一个人总是有惰性的,所以要找到志同道合的朋友,一起督促,共同成长。

夏穆:你现在从事两份不同职业,这两份职业似乎都需要投入大量的精力,能谈谈你是如何在这两份工作间坚持投入的吗?

蓓琳:律师这部分的话,我主要是做培训的不是做诉讼的,所以时间相对比较自由。家庭教育的话,我主要是在律师工作完成之后再展开的。其实,家庭教育方面的工作是源于生活的需求。

夏穆手记:你平衡好工作与生活了吗?精读曾做过一份调查,结果显示,高达73%的读友年复一年重复着相似的生活,而将曾经的追求抛之脑后。面对美好的未来,你是否行动了?

【三】

为什么你明明知道,却偏偏做不到?

夏穆:在“即刻行动”的过程中,你是否遇到过什么困难?或者说,有哪些因素常常会让你止步不前?

蓓琳:例如,时间上的协调、来自家庭和事业的压力等都会影响行动力。总体来说,目前大多困难是源于事业本身,毕竟要平衡好二者还是需要很多智慧。

夏穆:曾经看到过一句话,大意是:“内心的价值观并不认可所做的事,这是导致人们常常不愿行动的根本原因。”你认同这个观点吗?

蓓琳:个人非常认同,因为我们每个人都有潜意识,有的时候潜意识会影响我们的行为,但我们并不一定会察觉到。这种潜意识来源于个人的价值观,或是更深的集体无意识,总之它对于我们行动力的影响是巨大的。

夏穆:在你的理解中,行动力包含“思考”这一动作,能否具体解释下你认为“思考”到什么程度开始行动最合适呢?

蓓琳:我个人行动的流程是这样的:先感应内心,感受真实需要,从而获得内在的动力;其次从做事、关系和顺势等角度进行独立思考;最后尝试与人协作,学会借助资源,借助机器,共同完成任务。思考是其中重要的一部分,但并非全部。

夏穆:此前精读的一份调查显示,追求完美是拖延的主要原因之一。也就是说会有相当一部人因为自己的准备不够充分,或者说思考不够完全,从而停止展开行动。针对这一类人的想法,你是会鼓励他们继续三思,还是建议马上行动呢?

蓓琳:在我看来,追求完美只是结果,原因是他们内心没有获得认同感,这和成长经历有关,所以,我觉得无论是什么建议他们都很难马上行动,除非外力去强迫。所以,这类人群还是要解决价值感和认同感的问题,就是要多鼓励他们。

夏穆手记:知乎上网友常见的一类提问:“30岁才开始学习编程/英语……到底靠谱吗?”如果你也有相似的疑虑而徘徊不前,那么网友Caun Derre的回答可以供你参考:“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。”

【四】

愿你我都能活出真实的自己

夏穆:关于提升个人行动力,你有什么建议给精读读友吗?

蓓琳:主要还是提升自身的内在力量,例如可以看一些温暖人心的书籍和视频;其实寻找一个好的圈子也非常重要。

夏穆:最后,跟精读的读友们说句话吧。

蓓琳:生活中,每一个人都不容易,每一个人都想努力做到最好,所以大家对自己都要好一点,愿你我都能活出真实的自己。

夏穆手记:以上,就是此次对读友蓓琳所做的采访内容。了解他人的想法,是为了更好反思自身的行为。希望今天的采访内容能够对你有所帮助。

什么是成长日课?

世界很复杂,充满不确定性。个人很渺小,欠缺资源能力。

于是,难免感到迷茫、困惑、乏味。

回首过往,资源、能力,成长缓慢。

展望未来,趋势、方向,突破难寻。

怎样才能加速成长?

怎样才能掌控人生?

这就是精读《成长日课》的存在意义。

《成长日课》力求成为最系统的随身自助学材和工具,特点如下:

①读得懂,每天讲清一个概念。

②用得上,步骤清晰现学现用。

③有系统,概念连接环环相扣。

④有伙伴,评论打卡互助思考。

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