导读:1有一段时间,就连码字这一件事情,都不能让我安心。当我很焦躁,写不出字的时候,我就有些埋怨手上的旧电脑,笨笨的、重重的、黑黑的,颜值太低缺少美感,怎么可能写出好…
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有一段时间,就连码字这一件事情,都不能让我安心。
当我很焦躁,写不出字的时候,我就有些埋怨手上的旧电脑,笨笨的、重重的、黑黑的,颜值太低缺少美感,怎么可能写出好东西?老公不吭声,买了一台苹果电脑,白白嫩嫩的,作为我的“作案工具”。
问题又来了,总是觉得周围有人来来往往,没法安静下来,我想找到一个有腔调的咖啡馆,有音乐,有Wi-Fi,人群不嘈杂,灯光柔和温暖的那种,这样配上我美丽的新电脑,灵感就该妥妥的了。
咖啡馆好找,很快我就开启了晚出凌晨归的穿梭模式。可是问题又来了,除了音乐的声音太大,去得晚了,拐角的那张软沙发就会被别人占上,而没有那张可以陷进身体的沙发,加上柜台榨水果的声音尖锐无比,我就觉得,一切都找不到北。
转了一大圈又回到家中。我呆坐在窗前,使劲想啊想啊,脑洞就是不开。儿子一会儿问我:“老妈,我的袜子放哪儿了?”老公扔过来一句话:“我是穿衬衣还是穿T恤呀?”看着这两个比我还需要救助的大小孩,我哭笑不得。
终于把他们赶出家门,空荡荡的屋子里,只剩下我一个人,大好时光来了,我终于想做什么就做什么、想怎么写就怎么写了。
在厨房里转转,觉得午饭要提前从冰箱里拿出来;
洗手间里转一圈,这小子的臭袜子又没有自己洗;
卧室地板上怎么又有了灰尘?
唉,客厅桌子上那两本书还没看呢。
对了,阿姨说今天来,打电话确认一下。
东摸西摸一看,快12点,该用微波炉凑合着热中午饭了。
我梦想中的一个安静的、宽大的、可容纳自己的空间就在眼前,可我期待中的思如泉涌一点也没出现。
2
在一次公益活动上,我认识过一个陌生人,他斯文有礼,穿着很整齐,就是看起来不太开心。我们互相不知道名字,但被编入同一组参加游戏。
主持人发给我们一张纸条,要求我们按顺序填写答案。
第1个问题是:你现在最想要/最不想要/最担心/最关心的是什么?
第2个问题是:如果这件事情发生了,那么会怎么样?
第3个问题是:然后呢?然后层层递进,一共有5个问题。
他在一家大型国企工作,单位内部轮岗,要换工作地方。旧岗位已经干了15年,得心应手,他担心环境变了,到新岗位无法适应,一旦无法适应,领导同事不满意,就可能考核不合格,考核不合格就可能要下岗,家里就他一个人工作,女儿上大学就没法保障;女儿上不了大学,老婆肯定也不满意,说不定家里他也得下岗;单位和家里都下岗,他的一辈子就毁了。
我好奇地问他的职业,他说是厨师,从分公司食堂调到总部食堂,火炉子不同了,锅子也不同了,同事们的口味可能也不同,担心干不好啊。
我心里啊的一声,这算什么事儿呢,可看着他情真意切的焦灼,听起来逻辑严密的自证,又觉得这像多米诺骨牌一样的递进效应不无道理。
所有关于未来的焦虑,不都是这个哥们儿的火炉子和菜锅子吗?
我们其实已经很少有机会为神五上天、伊核对话、巴以冲突而忧心忡忡,倒是这俯首即是的鸡毛蒜皮,往往让我们心神不宁。
而关于未来的期盼一旦真的到来,兑现为现在,不也就像我的苹果电脑、有音乐的咖啡馆和待着的空屋子一样,想象中的效应根本没有发生吗?
3
“要是怎么怎么样就好了。”
单身的时候,想家里有个人有盏灯等我就好了;
结婚了以后,又觉得一个人能出去透透气就好了;
一个生活凝固的人,觉得有一场说走就走的旅行就好了;
而一个漂泊流离的游子,想着要是能快快回家就好了。
“如果怎么怎么样就惨了。”就像网上传的那个故事,小明在菜市场捡了一捆芹菜,仔细一想,有芹菜就要买肉,买了肉就要有厨房,厨房有了,那就必须要个媳妇来做。有个媳妇就肯定有丈母娘,你要想娶她姑娘,她就必须要开条件了,要房,要钱,要车,仔细想想,赶紧把芹菜扔了,哎呀太吓人了。
那种如坐针毡的感觉,其实不管事情确认不确认,都放心不下来。屁股下面好像有针戳着,站着不对,坐着不行,走路也如影随形。它已经和事情本身无关,是自己为情绪设置的障碍。
问题本身会一个一个接着到来,回避不了,也不能指望一个个去排除,唯有改变对待问题的态度,学会接纳和改善。
4
冷风飕飕刮得正紧的一天,脑洞不开、肩颈板结的我,到欢乐谷找放松。
我坐上云霄飞车,闭着眼睛听隔壁座位上一路的尖叫声。飞车先是360度在空中的同一个平面上下转动,然后像麻花一样立体扭转全身。又坐上了一个叫瞭望塔的东西,两只脚荡在空中,地面的人群走来走去,像蚂蚁一样小。
恐高的我怕得要死,但是我没有死。主持人说,怕和担心,那只是一个念头。
不敢向意中人表白的人,有这样几个念头:说出来对方会不会拒绝?死党们会不会笑话?我以后会不会没脸见人?
恐婚的人,也有这样几个念头:公婆会不会很难相处?七大姑八大姨会不会很难缠?过年到底去他家还是回我家呀?
有时候可能还没这些事儿,就是一个电话。你在考虑啊纠结啊:对方会不会很忙?会怎么说呢?就这样打过去会不会时机不对,或者是太唐突了?
念头不是事实,却影响着你的动作和方向。情话真的表白了,婚真的结了,电话真的打了,都死不了。
在云霄飞车的时候,安全带已经扣好,指令已经发出,你不得不接受,不得不面对恐惧这个念头。
戳穿这个念头,你和事实的真相终于见面,才发现其实没那么可怕,可能还会给你惊喜。
已经来的不过如此,没有来的不必害怕。
人无远虑、必有近忧是对的,但人常远虑,就时有近忧,你甚至过不好每一个现在。
你活在现在。我们总是在每一个现在,去设想未来,却忽略了每一个现在,曾经就是未来。
得到和失去一样,真的走到这一步,也不过如此,真的不会死。别给自己设限,你可以享受的每一个现在,不要被“念头”主宰。
这个道理,如果你懂了,要做的就是好好实践。
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