佛家有云：“既然生活不是痛苦的就是快乐的，我们何不选择快乐那？”我总是觉得：人活的就是一种心情，快乐才能满足，满足才能幸福，幸福才能淡定，淡定才能无争，无争才能悟静，悟静最终达意。
职场状态和生活空间往往是两种意境，前者每个人的脸上都吸附着一道面具，稍不留神就是背道而行的脱胎换骨，原形毕露；后者每个人脸上都映衬着一面镜子，无需刻意涂抹，也别矫揉造作，顺其自然就是最佳的本来面目，浅笑盈盈与不食烟火并无两样，所以好多人感觉活着就是个累，心动、行动、感动、被动、激动，触动回报你的也未必是笑容和快乐。总之，愉人更能愉己。
六点小建议随性而来的快乐要素：
【1】.在理想的完美中解脱自己
感性总是把女人推向理想主义的悬崖而不知勒马，想出来的完美不是做出来的完美。岂可知尽善尽美何其容易，一旦夭折路途往往与自己过不去，消沉殆尽，于是开始反其向深刻自纠，对自身的能力皆盘否定更是疑惑不解，堕入了完美主义的陷阱。其实，自我解脱最好的办法就像好多人看待爱情一样：曾经爱过就足矣。同样，任何事情我们只要努力了就是成果，也许结果不是完美的成果，那也要为自己喝彩，这就是你的满足，要在苛求的完美中解脱自己，快乐也就随之而来。
【2】在烦恼面前做个植物人
现实中的生活才是真正的江湖，它不同于网络，网络无非是自定义的江湖，无关轻重。尤其是职场生活中是是非非的尔虞我诈，荆棘密布的人际炎凉，事业的失意与得意，好多烦恼如同我们赖以生存的空气，无处不在。但我们不能总是对不愉快的经历耿耿于怀，也不必将郁郁寡欢的情绪在生活的每一个空当徘徊。而忘记是解决烦恼的一剂灵丹妙药，难得糊涂地在烦恼面前做个失忆的植物人才能品味到摆脱烦恼后最大的快乐。
【3】淡定自己，不要与有异议的人较劲
人总是情绪化，喜欢与他人攀比。尤其在工作中，别人的风光得意和骄人成绩往往追加给自己心头的痛，别人的得意之时总是感觉是自己的挫败之日。久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和嫉妒一定是快乐心境的克星。可是摆脱这些不正常的心态也确实不易，其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，正所谓：人无完人。扬长避短，客观看待自己和他人的优缺点才能经营好自己，看淡与他人的矛盾，才能化解矛盾。摆脱较劲就能快乐。
【4】可遇也可求的快乐
快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念，如果你手头有好多待处理的公务，你可以想象成这是你喜欢做的事情，比如吃大餐，听音乐会，逛街购物，与恋人谈情说爱，压力自然会减轻，来点阿Q自我精神胜利法，情绪高涨自然效率倍增。成功学专家卡耐基说，能容纳最坏的状况才能在心理上发挥最有效的解决能力。
【5】摆脱才能真正快乐
矛盾的共同体存在于任何一个事物当中，有时候人的不快乐是自找的。人们总是愉悦得到而惧怕失去，舍得二字虽懂其道理但做其又难。失去青春才能获得成熟和阅历，失去业余时间才能获得成功的时刻，失去你爱的人才能获得更爱你的人，能够这样简单的自我安慰，我们才能不会为失去而痛苦，才能客观地体会失去后才得到的乐。浮躁的社会，别再给自己施加任何无味的枷锁，知足常乐！
【6】不去理会他人的异样目光
有些人冷却了自己的本性，把自己禁锢在他人的标准里，在别人的定义和评判中看待自己的价值。失去自我的灵魂如同腐臭的躯体没有了任何的鲜活能力，别人的一句诋毁足以击垮自己的信心和勇气，因为他太在意别人对自己的看法，如同为他人而活。而这样的不自信只能扰乱自己的方寸，活得很沉重。其实我行我素是最洒脱的生活态度，不以别人的目光牵引自己的左右。维护自己的生活意愿，客观地做你想做的事，做你想做的人，快乐自然伴你而行。
凡夫俗子的我们即离不开职场又依附于生活，而生活往往要职场来打造物质基础，物质基础又需要人文环境加以衬托，朝出夕归的白领丽人，衣着光鲜，出没于“安得广厦”千万间，秋毫僵持的谈笑风生，内心的原始的快乐却隐匿在职场与生活的缝隙间，累了就要去解乏，不然越绊越羁，越羁越绊。
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