1、大部分人面对选择为什么难以作出决定呢？因为他们并没有明确的好恶。为什么一个人会不明白自己的好恶呢？因为已经麻木了。为什么会变得麻木呢？因为长期处在一种精神上自我压抑的状态中。为什么会自我压抑呢？因为长期在高压的学校、家庭和社会环境里。
2、人生到底追求的是什么呢？如果你说是人生的结果，所有人还不都是会死。所以，不管你多大岁数，个人生活追求的无非是四个字：快乐成长。快乐，并且还要成长，这样才有持续的快乐。
3、你可以看到很多人不快乐的样子，尽管他们身上有各种光环，他们越是影响力大，就会给这个世界带来更多不快。你也可以看到很多人到了一定年纪，比如三十来岁，就只是在变老，而不再成长，散发出一种腐朽的气息。
4、人们常问，我没有什么特长，怎么发展？那就发展出一个特长啊。你可能没有现成的特长，但是你一定会有特点，会有某方面的特质。而你读书也好，受教育也好，做各种社会活动也好，认识各种人也好，难道不是为了发展这种特质，而是要压抑它吗？
5、不能首先就确定自己不会有特长，去走一条没有特色的发展道路，这样你读什么北大、哈佛之类，人生也同样会困苦无边，精神压抑，长着一张中国式苦脸。这些名校如果有意义，那是他们有益于你个人本性的开发，更清醒地看待自己和社会。
6、发现自我的过程……就是玩啊！特长不是培养出来的，而是沉溺出来的。不会玩的人最终也不会学习好，就像印度影片《3个傻瓜》演的那样。
7、玩是一种对本性的充分释放，是不压抑，不功利的自我成长。很多人的自我培养过于功利，这让他们过于关注结果，因此产生患得患失的焦虑，最终就是什么也没做成www.vipyl.com，因为什么也不敢做，害怕人生的付出。真正爱做一件事的标准就是，你一直在做，享受这件事过程本身的快乐。
8、快乐的方式就是去玩，但是玩也要玩出技术含量，带有人生质量地去玩。这就是在玩乐中有所成长。玩的痛苦之处，在于玩得压抑，并不是为了快乐成长而玩，是重复性地玩，低水平地玩，为了逃避什么而玩。
9、人生的成功在于发挥优势，而优势的核心，又是围绕着你个人的特质建立和整合资源。人生的失败，常常在于你的弱点已经失控。所以，弱点只要在可控的范围内，就不必去管它，要关注于如何发挥自身优势。
10、内向不是坏处，是特点。内向者有个人洞察世界的格外优势，看你如何去发挥它。但是，假如你由于自我封闭而觉得痛苦，则需要做出一点调整和改变。多认识一点乐观开朗的人，跟他们学会如何拥抱这个并不完美的世界。痛苦是改变的前提。如果你高兴孤僻，那么就继续孤僻下去好了。
11、真正的人生规划，就是要看到“你和他们不一样”。所谓批判性思维的建立就是如此。在人生规划上，我们最大的对手就是盲从的集体无意识。我们被像羊群一样培养，有一天却要被单挑出来面对自己的真实人生，面对人生的许多个人化的问题，越早觉得你和他们不一样，你才能越早开始真正的人生规划。
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