人生感悟 快速提高自信的黄金步法

成功的人通常情况下都具备一个重要的特质，就是非常自信，无论是顺境还是逆境，展示给人们的永远都是满满的自信，到底如何才能做到象成功人士那样充满自信呢？今天小编带你正本清源，找出不自信的原因，用正确的方法克服，快速提高自己的自信心，让自己也自信满满：

1.摸清自我怀疑的根源，突破对比的障碍——不自信最大的敌人是自己的意识里别人比自己强大，自己哪一点都不如人家，比如，我唱歌不如郑源，我唱的要是能有郑源好就差不多了，能力不如马云，网红不如董明珠，前卫不如王宝强……等等，越是这样，我们越是会不断的拿不如别的地方下意识去和想象中完美的自我进行对比，越比越不自信，越不自信越不敢迈出第一步，所以我们大胆的对自己内心强弱进行发掘，树立一个意识，所有的人都有不足，歌唱的好他会做饭吗？网红有我在大街上走的那么自在吗？通过内心强弱的引导分析，做到不再与明星大腕比强项，而是强弱进行交叉对比，总能找现自己的优点来，充满自信的第一步就完成了，接下来我们进入第二步。

2.用最好的思维与最坏的思维接受现实的自己——通过前面一步的积累，把最好的自己与最坏的自己用一张纸写上三五条，然后把最坏的自己后面列上最坏的原因，给自己一个之所以坏到如此地步的原因，比如，我的毅力不是太好，是因为我是一个灵活多变的人，成功离不开灵活多变，一味的死板与错误的坚守，只会导致失败……等等，这样下来，是不是发现自己厉害多了，其实在这个世界上，只需要发挥自己的优势就足够取得所有的成功了，这一步的目标是能清晰的认识自己，把自己的优势总结出来，就算达到目标了，接着我们进入到第三步。

3.寻找出自己的三个伟大之处——不管你是职场达人自豪满满，还是小白郁闷多多，小编相信每个人都会有值得人称道的地方，现在就是把那个值得称道的事拿出来的时候，比如，最近得到了升迁，那么就把自己为何获得重用的原因列一份清单，列出你的各种有价值的技巧及取得的成就，如果有必要的话，大声读出来，当然，所有正面的，有成效的事，都可以用同样的方法来处理，找出至少三个这样可以骄傲的事来，告诉自己，今后自己将一直优秀下去，没有什么可怕的，这一步的重点是增强自己的自豪感，让自己不再寂寞，不再觉得自己一无是处，别人比我差的地方多了，想一下，自己的自信心通过这一步是不是进一步的提升了？

4.鼓足勇气大街上陌生拜访三到五次——这一步是对自己自信提升最大的考验，抽一个周末或者下班后，找一个人多的地方，进行一次与自己业务相关的陌生拜访，这个拜访可以在线下，也可以到线上，但效果最好的还是线下，线上做的话用微信或者QQ寻找潜在“顾客”，与之进行沟通交流，最好经历至少十次的拒绝，真实的感受一下，成功人士都经历过的痛苦，成功人士表面的光鲜，背后都是你陌生拜访一样的被拒绝，是经历十次的拒绝后获得的一次机会罢了，好了，这个步骤如果要做的话，坚持做三到五天，不要间断，因为人的记性实在是太差了，隔三天就忘记了。这个步骤最大的意义在于理解从陌生到熟练是一个多么不易的过程，就象我们由一无所知到精通业务一样的不易。

5.挑战最怕做的三件事——这一步是对前面四个步骤的强化，在你的心里面肯定有非常怕做的事，怕见的人，怕出席的场合……等等，选出来三个，大胆的去做至少三件自己最怕的事，你一定会得出这样的结论，我怕了这么长时间，去做了，去参加了，去见了……不过如此，这是增加自信的最有效的方法，前面的四步你不做都不要紧，但这一步必须要去尝试，而且越多越好，哪怕碰一鼻子灰呢？我们就按上面的几个步骤接着再来。

通过以上五个步骤，不管多么自卑的人，自信心都会有所提升，对于普通人来讲，经历这五个步骤的心理暗示以及行动的积累，会从意识上排除自卑的因素，注意，这五个步骤既相对独立又一环扣一环，可以单独做，也可以成为一个PDCA的循环提升，有任何问题，欢迎留言探讨。

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