俗话说：做人要有分寸。意思是每个人都要掂量掂量自己在这个社会环境中处于一个什么角色、位置和能量，从而懂得什么话该说、什么话不该说，懂得什么事该做、什么事不该做，虽然许多时候并不情愿，但却不得不遵循规矩。这，也就是我们必须把握的言与行的“度”的问题。
如果你与上司相处，一方面你必须表现得有一定能力，说话有一定见解，经常有一些好的建议提出来；交给你办的事情都能独立、及时处理，不需要不断地催促和指点。但另一方面，你不能太有能力，说话不能总是有创意，让上司围着你的思路转，你再有点子，也得归结到上司的点拨上去；做事情不能完全跳出上司给你的路径自搞一套，甚至把功劳完全按到自己的头上。不论你的能力究竟如何，这样的“度”不得不把握。
如果你与朋友相处，一方面你必须真诚、坦率，善于倾听朋友的倾诉或者意见，认真提出你的看法和建议；朋友有什么具体的困难，都应当尽力去帮助化解。但另一方面，你不能在交流中把自己的所有秘密透露出来，或者把你内心觉得也行不通的作为建议送给你的朋友；朋友的困难应该帮，但不应超出自己的能力，或者如果解决他的问题会出现不道德的方式或行为，当然应该不去掺合甚至制止。不论你的朋友多么苦口婆心，有些原则不能不把握。
如果你与恋人相处，其实也要有所为、有所不为，不是说恋人之间也要哄、要骗么，如果你赴个约迟到了，赶紧找个恰当的理由解释一番，气氛就不一样了；如果两个人吵架了，讲个笑话哄一哄，雨过也就天晴了；如果为对方做了事情，不要总是挂在嘴边摆功劳，也许对你的感情更深更真。如果一定要一板一眼、有理说理，恋人间哪还有情趣可言？
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只是举了几个例子，生活中需要我们把握、也是不得不把握的“度”实在太多了。因为这个社会是有规则的，规则是普通约束性的。人在这个社会中都只是一分子，只能适应规则，学会按规则处世，才能被这个社会所容纳和接受。所以，尽管人不能没有自我，但更重要的，人不能跳出“他人”这个圈子生存。当然，如何把握“度”，也是因时因地因人而变的，没有通用的公式，在工作和生活的环境中慢慢洞察、体会和实践，应当是你成熟和成功的根本路径。
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