职场中,很多人拿手机当作消遣的工具,不经意间刷掉大量时间。如若细细算来,手机真的足以毁掉一个职场人。
记得某次开会,总经理说:“大家把手机都放下,别带进会议室。”这时,我才意识到手机真的很害人,它无意间消磨掉我们的注意力。
职场中,使用手机请注意这2点。
01 玩手机会偷光你的精力
人一天的精力有限,而你误以为随便看看手机没事。其实,它吞噬了你工作的意志力。
记得刚入职那会儿,我也喜欢空闲时玩玩手机,全当工作过后的放松,但我渐渐发现自己出现了很大问题。
比如,上午9点当我完成一个重要任务后,心想:“我看看微信有人找我没?刷刷朋友圈了解下朋友动态。”于是,我决定刷完手机,十分钟后继续处理任务。
但糟糕的一幕出现了,我并没因为刷手机而感到身心放松,反而更觉疲惫。无论是时间管理类还是精力管理类书籍,都建议我们劳逸结合,工作一段时间后稍作放松。但这里的放松绝不是刷手机。
放松是指心无旁骛,如在楼下走一走、闭目养神或去茶水间打水等,这些不会消耗我们的意志。而玩手机则不同,它会消耗意志力,进而令我们难以完成后续的任务。
一个人的意志力在一天之中是有限的,如果刷完手机,你极可能无力完成接下来任务。
其实,职场中很多原本计划完成的任务,会因为刷手机拖延很久。比如,我们明明规定上午提交方案,但由于中途玩手机而失去了精力,此任务极可能会延迟到下午完成。
不要小看玩手机,它是消耗意志力和精力的元凶,正毁灭我们一天的成效。
02 玩手机影响职场晋升
有没有发觉一些人路上、洗手间、上班、开会时都在玩手机,其实这样极易给领导留下坏印象。
经常有职场新人问我,如何快速提升职场竞争力,我给的建议是:“少玩手机,多做事。”
很久以前,我意识到手机不仅消耗着你的精力,而且影响职场晋升。比如,我的同事小军,在某次去洗手间的路上,刷着微信消息,差点迎头撞上总经理,从此他在公司里的印象极差。
小李是某公司的员工,他喜欢干着活开着微信。他一心二用,工作效率降低。比如他刚刚进入处理工作的状态,被突如其来的消息吸引过去,回复了朋友一些留言。就这样反反复复,他的效率极低,领导对他的印象并不好。
当然,手机本身并无好坏,而在于使用者。手机出现的初衷是便于人与人电话沟通,而非沉迷在信息洪流里无法自拔。
一般工作时我会做以下两点:1.把手机调成静音;2.把手机放在抽屉里,淡出视线范围。早上7点、中午12点、下午5点,我会集中处理手机信息,方便快捷节约时间。
总之,别让手机成为了精神鸦片,吞噬了我们生命。职场中,手机正毁灭我们,使用时请注意以上2点。我们要合理使用手机,努力提升职场竞争力。
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