有着恋母情结的男人其实心理很自卑，虽然他们已经成年，但思想却很弱智，遇事的时候总想找一个可以帮他出主意的人，如果妻子不能给予他更多的关心，他会感觉家庭冷清，从而迷失自我，久而久之，就会感觉婚姻原本和他想要的有很大差距，从而对家庭产生厌倦，甚至会出现性冷 淡或婚姻暴力。也就是说，恋母的男人在精神上还没有完成断奶。那么如何帮助丈夫断奶还婚姻原本的美好？
一、让丈夫明白自己有恋母情节。
一个人有某种洁癖，最要命的是自己不知道有这样的洁癖，作为他的妻子，你有责任和义务在适当的时候和他透露你的感知。坦白心中的疑惑时，最好借助第三方力量，或者自己用一个陌生聊天号加丈夫为好友，然后通过长时间的聊天，将你的感觉转达给他。这样不但不会伤害夫妻感情，你还可以了解丈夫的心理变化。
二、让婆婆明白无原则的娇惯丈夫是在害丈夫。
恋母情结与做母亲的有着直接关系。我们小的时候，在父母的溺爱下成长，因为娇惯，所以滋长了人性的惰性，从而对父母的依恋最大化，但是随着年龄的增长，不可能永远守护在父母身边。这个时候，我们就会有一种心被掏空的感觉，甚至演变成浮躁、不安。作为父母，在这个过程中，不愿意看到孩子狼狈，于是过多的对孩子的未来生活进行规划，以至于孩子在结婚以后都顺水顺舟。婚后这种情节的延续，将会导致婚姻严重不和谐。这对于一个个体来说是致命的。作为妻子，必须向婆婆提出警告。
三、要敢于指出丈夫的弱点，并帮他恢复自信。
婚姻的不幸不是一个人造成的，敢于指出丈夫的缺点，并帮他恢复心理上的灰暗，同时要搞好婆媳关系。因为恋母情结的男人决不允许妻子说母亲半句不是，那样会让他感觉有种罪恶感。长时间在母爱的笼罩下生活，对社会中的大风大浪没有一点自己的主见，这对一个男人来说很致命。
四、培养他在工作上独当一面的能力。
我们的生活除了情感，最重要的要数工作，工作中难免会遇到不顺心的事情，这时的男人甚至会抱怨社会不公，因为他们希望所有的人都应该象父母一样捧着他、呵护他，很显然，这种要求过于幻想，在现实生活中根本无法实现，作为妻子，一定要给他讲一些生活上的基本道理，培养他遇事有独当一面的能力，品尝了挫折后的成功，他会慢慢找回自我。
五、主动和他培养夫妻之间的感情。
婚姻中讲究夫妻之间的平等，甚至在很大程度上要男人对女人进行逗乐，但是恋母情结的男人他们不知道如何正常的处理夫妻之间的关系，他们对待婚姻的态度很难积极主动，因为懦弱，所以选择极端的方式来冷却婚姻。作为妻子，要主动和他培养感情，让他早点明白：情感应该建立在相互尊重的平台之上。
随着中国独苗家庭的日益增长，恋母或恋父情结正在快速蔓延，作为父母，有必要从小对孩子加强独立性锻炼，千万别用溺爱让孩子在精神层面变成“侏儒”。
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