1、最近听到闺蜜抱怨,她最近的生活简直一团糟,感觉身边的人都好像猪一样,个个是累赘,只要和他们在一起就会有一股无形的压力在身上。
明明早上共同制定了计划,可下面的工作到了最后时刻仍旧没有完成,进度一直上不去,看她们生孩子也没这么拖的;
明明已经过了上班时间,老板老是一个电话过来打破自己对于自由的幻想;
明明早就约好五一一起出国旅游,可还差一个月朋友却说自己有事,去不了,还装作一脸无奈的样子;
明明早就预约好了健身教练,可人一过去却被告知那位还没来,请您稍等……
“那些人究竟有没有时间观念!为什么不负责任的人越来越多?”
我可以理解每个人的时间观可能不太一样,我们也改变不了别人。
但是,我们为何不尝试下改变自己?
2、破而后立,顺势成竹:先变自己,再变他人。
让我们焦虑的因素很多,大致可以分为三类,环境因素、习惯,还有认知过程的差异。
环境因素的影响比如家庭成员变动,财政危机或者自身健康原因等。
上述皆是人之常情,只有小麻烦才会拥有大生活。
放轻松,我们只是用一套思路生活习惯了,改变哪有那么可怕,只不过我们习惯了将就。
扪心自问,谁不知道问题出在哪,谁又不知问题如何解决。
缓一缓,找到一些排遣情绪的途径,让自己对新的生活方式渐渐习惯起来。
不良的生活习惯也不必细说。
吸烟、饮酒、熬夜,无论哪样都能将自己变得蓬头垢面。
幸好时代变了,每个人都知道“爱自己”,幸好因为“爱自己”,焦虑慢慢随之不见了。
最容易影响心情的就是自我了。
复杂的社会让我们拥有了不同的身份,只有所有的身份才能拼凑成真正的自己。
时间太短,知我太难!
回想一下,我们是不是太过要求完美?是不是没做好失败的准备?是不是因为比别人看得更远更深入而产生了危机感?
不妨试试把事情按轻重缓急分分类,去做那些需要我们马上去做的事;那些需要磨蹭的事情拖一拖也无妨;费力不讨好还非要干的丢给别人;至于那些没必要做的,去他的吧。
3、总有一些事需要我们亲身花大力气去干,要让老总和客户看到你积极的观念、认真的态度、负责的精神、饱满的情绪……
这些不但会影响别人对你的看法,也会影响你自己的心情。
既然如此,何不用自己的坚定和欢乐感染别人。
换个角度想想,他们肯打电话来说明对你信任,做个领导的“主心骨”又何乐而不为呢?
其实有些事情的结果并没你预计中那么可怕,世界是由人组成的,多半人是可以沟通的,不是什么事情都需要你第一时间冲锋陷阵。
不妨在开始的时候就制定个小计划,排好缓冲期和备份人员,让成员们看到你的淡定和自信,他们也不至慌了手脚,可以干得更为游刃有余。
罗马也不是一天建成的。就算真的错过一次机会,天也塌不下来。
不要做一条努力学习爬树的鱼。
我们都有自己擅长的领域,总有那些干不来的工作。
别逞强,大方点,扔给别人去干吧。合作就是让猫吃鱼狗吃肉,奥特曼打小怪兽。
给你的下属同事们一些表现的机会,他们会对你感恩戴德,还会把他们干不来的工作进献给你。劳心者治人,劳力者治于人,不妨多认识点朋友,注意团队合作,不要单打独斗。
至于那个没什么时间观念的健身教练,听听解释,不能接受就直接炒了他吧。
世界上的人那么多,娱乐那么多,俱乐部那么多,我们何不找个让彼此都舒服点的圈子和休闲方式。
别跟自己过不去,别把时间和精力浪费在无关紧要的人和事上。
相由心生。世界上哪有烦恼是自己产生的,都是徒增悲喜罢了。
生活本身就是随心所欲的,我们纠结的哪里是真正的对与错。倒不如多问问自己,是我糟蹋了生活,还是生活拖垮了我?
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