网络文摘 关于自我约束的清单


导读:人这一辈子,活着有两个状态,一个是凑合的活,一个是自律的活。两种状态又有不同的人生,凑合的活未来无所定数,虚无缥缈,而自律的活,未来是清晰可见的,一眼明了。自…

人这一辈子,活着有两个状态,一个是凑合的活,一个是自律的活。

两种状态又有不同的人生,凑合的活未来无所定数,虚无缥缈,而自律的活,未来是清晰可见的,一眼明了。

自省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正。from海涅

当我们还是年轻时,犯了错误我们还有再来一次,从头开始的机会,可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责,承担后果,这使得自我约束的作用更加明显。

我试着学习那些科学的自我约束的管理方法和经验主义,但结果是有些有用有些没用。从长远的角度看,这些科学的方法在于普通人身上都是没用太大的作用的。

以下几条,我相信对于大多数人还是可以做到的。

一、先说在前面,自我约束不能只是偶尔为之,它必须成为自己的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,特别是在自己视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。

二、其实人拥有最多的东西就是时间。忙碌可能只是一种假象,能将两件或多件事情同时完成的尽量不要拆开。自我约束是在时间管理的情况下进行的,先学会将事情分门别类,然后才能将事情做下去。

三、计划要做,但是不能太细。很多人认为,自我约束的本质就是原则的原则。在计划执行中往往会感觉到压力。人是具有惰性的,强迫自己做完一件事情有时候然而会降低生活质量。如果觉得有压力,可能计划出了问题,书一天看不完二十页,那就看十五页好了。可能十五页才是你的承受范围。

四、远离手机,但排斥它是没有用的。手机的基本功能是信息交流的工具,花费一些时间去了解外界的信息是必要的,但是一些没必要的信息则可以无视。社交软件并没有错,它的本质也是信息交流的工具,手机只是个它的载体而已。

五、聊天的本质就是获得彼此有利于自己的消息。包括一些以社交为目的的闲聊也是利益性质的。浪费自己或浪费别人的时间对两方都没好处。信息获得的目的达到了就可以适当停止交流了。高质量的社交才是圈子形成的根本。

六、结果比过程更加重要。把注意力放到事情难度上而不考虑得失,很容易失去动力。解决问题就是对自己努力最好的奖励,我们更多关心的应该是如何认真权衡按部就班的做好它,而不是“抱怨”。

七、自我约束和身体状况有关。一个人的身体状况会极大的影响ta的记忆、意志、情绪和智力。只有精力充沛的情况下,才能将计划完美执行下去,才能做到最好的自我约束。

保持自律并不是只靠意志力就能做好的,普通人很难拥有太过强大的意志力,而且也没有这个必要。

我们要利用一切可以帮助自己约束的因素,无论是环境,还是身体条件,甚至是别人的督促或公司的强制安排。只有这样,我们才能更高效的保持自律,让自己更加完美。

自我约束本就是一种自我的秩序。有秩序的社会国泰民安,有秩序的人生则会愈加美好。

您的清单,请拿好

以上就是小编为您精心准备的“网络文摘 关于自我约束的清单”相关内容,希望您能喜欢!

展开全文
00


本文地址: https://gexing800.com/read-362234.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚个性网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚个性网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


最新回复(0)
经典句子
时尚个性网经典语句栏目为大家发布QQ签名经典语句,鼓励人的经典语句,讽刺人的经典语句,人生感悟句子,做最好的经典语句频道。