1、放下痛苦，就能轻松放下自己，怀揣一颗平淡从容的心享受生活。关键是我们自己愿不愿意。
2、我们是唯一能决定自己要受苦多久的人。既然如此，既然决定权在自己，为什么我们总要让自己苦上个十天半个月，甚至好多年还不肯“放下”呢？
3、人之所以痛苦，在于追求错误的东西；人之所以烦恼，在于对生活舍本逐末。
4、会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。
5、痛苦就人生而言，常常扮演着不速之客的角色，往往不请自到，有些痛苦来的温柔，如同漫漫降临的黄昏，在不知不觉间你会感到冰冷和黑暗；有些痛苦来的突然，如同一阵骤雨一阵怒涛，让我们来不急防范；当我们屈服于痛苦的时候，他可能使我们沮丧潦倒，甚至在绝望中走向灭亡。当我们承受了痛苦，我们就会变的坚强自信，那么，此时，痛苦就变成了一笔物价的财富。
6、人生如水，水有逆流，也有顺流，所以人生也有欢乐与痛苦。 追求与思索，我们只求每段都活得精彩，无怨无悔才是人生的真谛。
7、人生路上有得有失，失去了固然痛苦，然而轻易得到的并不是真正的幸福。我们渴望拥有我们想要的，可我们想要的往往是在经历无数痛苦之后才能得到的，而只有在痛苦之后，才会发现这些东西的重要，它才会焕发出更迷人的光彩。
8、放弃一个很爱你的人，并不痛苦； 放弃一个你很爱的人，那才痛苦； 爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。
9、人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。
10、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
11、不经历风雨，怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生。当你战胜失败的时候，你会对成功有更深一层的感悟。就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。
12、在所有的离别中，亲人的逝去会让人更加地迷茫与绝望。看到曾经熟悉的生命走到尽头，记忆中与之一同经历的坎坷与幸福，在撕心裂肺的哭声中再次浮上心头。然而，在无尽的缅怀中，我们也明白：逝者已去，生者已矣。于是，学会更加地珍惜身边鲜活的生命，并带着离开的亲人的梦想，勇敢地走下去。
13、人有生老病死，亦有悲欢离合，在人生中，我们都是伴随着痛苦而走下去的，而我们之所以痛苦，就是因为在一直追求着！
14、生本身应该是快乐的，但是有时候活着就是在痛苦，刚出生时候的那一声哭啼就是痛苦的开始，现实世界是残酷的，我们活在这个世界，本身就是痛苦！
15、老本身应该是安乐的，但有时候由于身体的衰老，使得我们身体不能在跟从心灵去奋斗，感叹青春易逝，容颜难留，在老年的时候往往会为了一些年少时的回忆而痛苦，使得我们只能一声叹息：不得不服老！
16、天有不测风云，人有旦夕祸福。在生命中，病魔随时会光临我们是身体，那种病魔给人们带来的痛苦和无奈是不言而喻的！
17、死了本身就什么也没有了，也就应该不会在有痛苦，可当我们面临死亡的时候，对死亡的恐惧，对身边事情的留恋，那种心里的压力远远超出了一切的痛苦！
18、痛苦之后才会懂得甜美的真谛。人们都说人在青年时代是最美好的，他们拥有美好的理想，可以畅想未来，而我认为只有经过痛苦，经历过风雨的人们才懂得真正的美好。
19、痛苦是让人产生一丝畏惧，而痛苦之后的种种感悟却更能让人喜爱它，回味它。让我们用一颗真心来品味痛苦之后的种种吧！
20、人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦则能带给我们回味。在人的一生中，真正的快乐，我们很难想起，但痛苦却往往难以忘记。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢？
21、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
22、生命是一条湍急的河流，在短暂的流逝中我们曾遇到过大坝，遇到过泥沙，亦或是暴风骤雨，这些障碍与困难磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地面对时就会发现，那些曾经的伤疤会让我们生命的河流，流得更宽更远，更加清澈无比。
23、时间会告诉过去，痛苦也能告别回忆。
24、痛苦教会我如何行走在这光怪陆离的社会上，给了我永远向前的信念。
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