网络文摘 你没有变更好,是因为对自己太随意

凸凸曼凸凸2023-05-16  31

导读:国外有一项调查,四十岁左右还能保持良好身材的人大多生活独立,事业有成,而那些在身材上臃肿不堪、大腹便便的人往往在事业上也没有太大的成就。这项调查间接表明,在事…


国外有一项调查,四十岁左右还能保持良好身材的人大多生活独立,事业有成,而那些在身材上臃肿不堪、大腹便便的人往往在事业上也没有太大的成就。

这项调查间接表明,在事业上有所成就的人会对自己的方方面面有所克制,例如,不过量饮食,每天坚持锻炼;一个人如果在饮食和生活习惯上很随意,那他通常在工作中也不会对自己提出更高的要求。

这让我想起了之前吃自助餐的一次经历。

很早之前,朋友的老板送他两张五星级酒店的自助餐券,朋友约我一起。

我和朋友是吃五十块自助餐就欢欣鼓舞的那种人,每一次吃都秉承着吃自助“扶墙进,扶墙出”的原则,这次自然也是。

我们摆了一桌子的肉,而且,每当有新的菜上来时,我和朋友都会第一个冲过去。

以往吃自助餐并不觉得有什么稀奇,大家都和我们一样,着急吃够本,但是这个地方,有些奇怪。

我发现,在这里吃饭的人桌上盘子都很少,食物也简单,他们好像并不在意又上了什么新的菜,丝毫看不出他们对食物的饥渴和吃够本的决心,闲淡感就像是在喝咖啡喝下午茶。

我和朋友已经撑得站不起来,休息的时候发现,自助餐桌上,还有很多食物没人动。

适量地取自己所需,而不是索取无度,于他们来说,更是日常。

自助之后,我三天没吃饭,朋友进了医院,医生说,暴饮暴食,叮嘱朋友一定要合理饮食。

我忽然就想到自助史上的一个争论不休问题,吃自助是该吃好,还是该吃够本?

多多的朋友在一个月瘦了十斤,多多想减肥,询问她有什么妙招。

朋友说:“少吃面食,多吃疏菜,将食量控制在之前的一半,再坚持锻炼,一个月,妥妥的瘦十斤。”

多多坚持了三天,觉得节食减肥再坚持锻炼太难了,又问朋友有没有其他的减肥方法,慢一点也没关系。

朋友想了想:“那你就少吃肉,多锻炼。”

多多一周没吃肉,去逛夜市,闻到肉味直流口水,把减肥的事抛到九霄云外,又是红烧猪蹄,又是烤肉,连吃三天,也不锻炼,好好过了把瘾。

两天后再称体重,不只没瘦,还胖了三斤。多多自责不已,发誓从明天起再继续减肥。

减肥最怕一日曝,十日寒,看朋友一个月瘦十斤很简单,到了自己这儿就克制不住吃的欲望、懒惰的召唤,能瘦才怪。

多多在其他方面也是一团乱。

袜子要攒够一盆,实在没有袜子可穿才会洗,屋子一个月不收拾,从不敢邀朋友进门。每晚熬夜,凌晨两点才睡觉。参加朋友的party也很随意,从不打扮自己。

之前的多多谈过两个男朋友,最长的处了半年,最短的处了半个月,两个男朋友的分手理由出奇一致,“受不了多多的怪脾气,因为丁点小事都能发火。”

半年内,多多换了三份工作,每一份工作都是以她拍着老板的桌子说“老子不干了!”为结尾。

其实多多在减肥前身边的朋友就觉得这事没谱,毕竟一个对自己的日常都毫不克制的姑娘,又怎么受得了减肥的这份辛苦。

再说她那位减肥的朋友,长得漂亮,皮肤细致,和多多同一年参加工作,一路升职加薪,感情上也顺风顺水,前不久新婚,和老公去日本度蜜月。

这位朋友哪方面都特别好,简直就是人生范本。

可是再仔细看她的生活,会发现长得漂亮皮肤细致是因为生活很节制,再爱吃的美食也不会让自己吃多,晚上有再喜欢的剧更新,也会准时睡觉,无论再懒,周末都会去学瑜伽。一路升职更是因为她无论再累都坚持看书,每天给自己充电一小时。

她和多多就是两个不同的方向,一个修剪自己的枝条,一个肆意生长。

我和叔叔一起学车,叔叔之前从没开过车,练了两天,所有的项目操作得几近完美,学员们都觉得叔叔在开车方面造诣高,叫他小车神。

我看过叔叔几次倒车入库,的确漂亮。每一次停车之后,左右两边的距离都一样。

我倒车经常车身出线,赶紧向叔叔求教取经。

叔叔给我说了几个注意的点,车速要慢,注意车轮与库线的夹角,如果出现错误,怎样进行微调。

叔叔说的几个点和教练说的并无差别,我问叔叔:“能不能传授点教练之外的方法?”

叔叔仔细回想了下练车的经过,说:“两点,第一,听教练的;第二,以满分来要求自己。”

我又试了几次,只有一次差点出线,很开心,终于及格了,下了车准备出去浪一会儿。

叔叔拦住我,要我再练练。

叔叔的逻辑,在及格线浮动,一个失误就可能不及格,总以满分要求自己,即便失误你也能通过。

四次考试,叔叔都是以满分拿下驾照。

科目二,当时和我们一起学车的还有一个考过两次的老学员,排号等车的时候,我经常去找他聊天,询问他一些考试时的注意事项。

老学员说:“没什么好注意的,你就凭感觉开,能及格就行。”

开始我是觉得他在敷衍我,跟了两次车,发现他的确练车很随意,每次,他都分不清车是出线还是没出线。

他常说的一句话,“差不多就行!”

果然,第三次考试,老学员又是不及格。

后来,老学员勉强拿下了驾照,买了辆车。

上次回家,听叔叔说,老学员把别人的车刮了,蹭得还挺严重。

其实,叔叔在开车方面的造诣并不高,他只是对自己要求严格。

老学员花费的时间比其他学员多很多,他的几次未通过都是因为对自己太随意。

人和人的起点是差不多的。人到中年,身体机能下降,身体会逐渐发福,有的人对自己很严苛,坚持锻炼,合理饮食,他的身材与之前没有太大变化,有的人放任自己吃喝,不只把自己吃成胖子,“三高”也会随之而来。

学车的过程中,可能会有经验、天赋上的不同,但是如果你严格要求自己做到最好,你的成绩只会比他们的更出色。你在考证的时候要求自己一百分,开车上路自然也不会出错,你在考试时就抱着及格通过就好的心态,遇到复杂一点的交通,就很有可能不及格。

对自己要求高一点,你自然会越来越好。

别对自己太随意,生活才会对你不随意。

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