一
你认为,金钱,是否能买到快乐?
关于这个话题,通常的观点是金钱买不到快乐。但实际上,真的是这样吗?
曾有一项心理学研究显示,金钱可以缓解疼痛。比如,数钱能够让人变得精神更好,而且更加勇敢和自信,甚至是数上几遍钱就可以减轻“心痛”和“身痛”。
刚看到这项研究的时候,我是不信的。于是,我特意将工资取出来,一张一张的数,一遍一遍的数,然后就开始傻乐。
乐完才想起来,为什么我要傻乐?这就是情难自禁?
美国还有科学家研究怎么运用“金钱能让人快乐”这一规则。
佛罗里达州立大学的鲍迈斯特博士说:“你可以在去参加工作面试之前,坐下来数数钱。或者,将电脑屏保设成关于钱的图片。这些都能帮助你缓解挫败感。”
二
钱,可以买到快乐。但要注意的是,不是任何一种花钱的方式都能买到快乐,关键是要花对地方。
要想知道怎样花钱买快乐,我们应该先来了解一则消息:
大量研究已经表明,每个人的快乐感大约有50%是由基因决定的,这是不能改变的。还有10%的快乐感取决于环境,这些也并容易改变。
但关键是,剩下40%的快乐感来自于你每天的日常行为,以及你看待自己和他人的方式。
因此,你只要了解这方面的一些知识,就可以找到方法,让自己变得更加充实快乐。
心理学教授理查德·怀斯曼,曾提出过两条购买快乐的法则。
①购买体验,而不是物品
有很多人,每当心情抑郁的时候,脑海当中经常都会出现一个词——“买买买”。
然后朝着百货商场走去,并期待即将开始的疯狂消费,会让心里的阴霾一扫而空。
但事实果真如此吗?在你买了一双新鞋或是一款新包之后,真的会感觉好一些吗?这种快乐又能持续多长时间呢?
最新的研究成果表明:无论从短期还是从长期看,购买体验(比如出去吃一顿饭,买一张音乐会门票或是预定一个假期),都比购物(比如最新款的衣服或是新手机),更能带给人快乐。
这是因为,我们对经历的记忆,很容易随着时间的流逝而被过滤。比如,旅游的体验,你会将乘坐飞机的糟糕过程剪切掉,只记住在海滩上放松的美好时光。
而我们购买的物品,却随着时间的推移变得陈旧或过时,失去吸引力。
同时,购买体验能与他人共度时光,这种人际关系也能提升快乐度。而且,当你在后来与人分享这部分体验时,也能增进快乐。
与之相反,购买最时髦或最昂贵的产品,有时反而会让你与嫉妒你拥有这些东西的家人或朋友疏离,使你在不知不觉中陷入孤立的状态。
郭德纲有一个段子就很能说明问题:
500块钱你来听相声很快乐,但家里边儿放着500块钱,你就这么两眼看着它,乐不出来,如果乐出来了你这病500块钱可治不好。
可以说,在花钱买快乐这件事上,经历才是最物有所值的。
②给予比索取更美好
如果你询问他人,将钱花在自己和别人身上,哪种更快乐?恐怕大多说人都会选择前者。
然而,科学研究证明事实正好相反。
哥伦比亚大学的心理学家伊丽莎白·邓恩就收入、支出与快乐之间的关系进行了多项研究。
在一次全国性的调查里,参与者要对他们的快乐程度进行打分,写明他们的收入情况,并提供一份他们给自己或他人买礼物,以及捐钱给慈善机构的消费清单。
在另一个调查里,邓恩在受访员工得到3000 美金与8000 美金的分红奖励的前后,对他们的消费模式和快乐程度进行了评估。
调查结果表明,那些愿意将更多收入比重花在别人身上的人,要比那些将多数金钱花在自己身上的人更幸福。
当然了,在这一项购买快乐中,你不必真的将自己的大部分收入都捐款,或是给人买礼物,举手之劳也能带给人快乐。
快乐研究专家索尼娅·柳波莫斯基,曾进行这样一项实验。
她安排了一组参与者在长达六周的时间里,每周都做五件与金钱无关的善事。这些善事都非常简单,比如写一张感谢信笺、献血或是看望一位朋友。
有的参与者一天做一件善事,有的参与者一天做五件善事。
那些一天只做一件善事的人,会感到快乐在一点点增加。但是每天做五件善事的人却难以置信地显示出:他们的快乐程度增加了40%。
三
看完上面两种购买快乐的法则之后,可能有人会想,钱越多的人,就会越快乐,因为他们可以购买更多的体验,捐更多的钱。
但事实上,金钱能买到快乐也不是绝对的,它在三种情况下会失效。
①购买快乐,与你的阶层有关
有研究结果表明:当人们已经能够支付生活必需品的时候,收入的增加并不会明显地带来快乐的增加。
这是因为我们对已经拥有的事物,会很快习以为常。最开始,买一辆新车或者一间更大的房子也许会让我们高兴一阵子。但是我们很快就习以为常,并回到了买车买房之前的快乐水平。
所以说,《福布斯》杂志上排名前100的富豪,也只比一般的美国人快乐一点点,是有其原因所在的。
②不知足的人,很难买到快乐
这类人不管得到了多少,自己拥有的东西有多少,依旧不会觉得满足。越是知足的人,越容易买到快乐。
知足的人,下班后回家吃上一顿温馨的家常饭,都很快乐。而贪心的人,即使整天吃燕窝鱼翅,他也觉得一般般。
③快乐,不是一个绝对值
很多时候,快乐来自于比较,尤其是和身边亲近之人的比较。
比如,你月薪过万,而你身边所有的人都开始拿年薪了,这样你可能不会快乐。
但如果你身边的朋友,月薪都是两三千,你兴许就会很快乐。
看完本文,试着问问自己,你的不快乐是因为什么呢?用钱能买到你的快乐吗?
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