网络文摘 拥有这种能力,你的人生会慢慢变得越来越幸福

云中飘逸2023-05-22  34

导读:前程无忧曾经就“职场上,你还快乐吗?这个话题做过一个调查,结果显示:超过一半的白领们并不快乐。这个结论不算太意外。我们的一生,会遭遇各种各样的事情,我们会沮…

前程无忧曾经就“职场上,你还快乐吗?这个话题做过一个调查,结果显示:超过一半的白领们并不快乐

这个结论不算太意外。我们的一生,会遭遇各种各样的事情,我们会沮丧、失望、悲伤,甚至抑郁。

但一个人能否从悲伤的情绪中走出来,积极地投入新生活中,才是决定一个人一生幸福的关键。

换句话说,快乐的能力是一个人的终极财富,它决定了你会把生活过成什么样子。

【一】

夏穆:先简单介绍下你自己吧。

小马哥:大家好,我是小马哥,平时除了工作,喜欢看书,户外旅行,运动。生活或许有点枯燥,但我过得很充实。

夏穆:你是从什么时候开始养成阅读习惯的?最早喜欢上阅读的原因是什么呢?

小马哥:其实,我从工作起就一直断断续续地喜欢阅读,只是没有养成系统阅读行为。

喜欢阅读的原因很简单,主要是觉得可以从书中吸收到各种信息,让自己的生活不再空虚;还有一点就是,书籍中的各种插画总能吸引我。

说起接触精读,要追溯到去年底。那时的我想要形成系统性的阅读习惯,于是开始大量寻找付费的圈子,当时刚好阅读了精读的一些文章,个人感觉很不错,后面又发现精读对每个知识点都细分成体系,所以就果断喜欢上了。

【二】

快乐,是人生中最伟大的事

夏穆:你在成长词典《快乐》一节的评论中,提到你曾由“悲观”逐渐调整为现在的“乐观”,

能谈谈你认为“快乐”对于一个人的意义吗?

小马哥:快乐是一个人心态正向转变后所带来的积极状态。当你的心态开始变化的时候,你整个人的精神状态、交际圈子、思维模式都会随之变化,由此你就能够感受到美好,感受到不易,感受到当下你存活的价值。

此外,当你快乐的时候,你会懂得感恩,懂得珍惜,懂得与身边的每个人和谐相处,换位思考,而不是一味的索取。

夏穆:快乐是绝大多数人在追寻的目标,但许多人总是难以做到。在你看来,有哪些因素常常会阻止一个人变得快乐?

小马哥:“不自信”是最大的因素。当你不相信一件事的时候,你潜意识里就会形成一个固定思维,你就无法朝着你想要的方向前行,你也就永远都体会不了到达对岸的感觉。比如攀登高峰,如果你潜意识里不相信自己能够登顶,能够欣赏顶峰的美景与站在顶峰的惬意,而是想着攀爬的过程多苦多累,那么你永远无法获得攀登的快乐。

此外,伴随“不自信”而产生的懒惰、执行力差等也都是阻碍一个人快乐的潜在因素。

夏穆:理查德•瓦格纳曾说过:“快乐不在于事情,而在于我们自己。” 你认同这个观点吗?

小马哥:我一直相信,我可以掌控自己的命运,可以掌控当下的姿态,所以我是认同这个观点的。

【三】

如何获得快乐?

夏穆:在留言中,你提到阅读是获取快乐的一种方式,能举例谈谈阅读带你的愉悦体验吗?

小马哥:我感觉阅读就像是与作者进行一次深度的交流,它让我吸收了不同人的观点,进而开阔眼界,让我的思维多样化,不再局限在一个点,而是拓宽到一个面。通过更多的阅读,我可以更加得心应手地处理事情,以及处理各种人际关系。

同时,阅读让我接触到了有价值的圈子,结识更多有趣的人,我的每一天也因此过得更有价值。这就像是一个正能量的连锁反应。

说起阅读,近期我正在看的两本书很值得推荐给大家,分别是《行在宽处》和《沧浪之水》。前者能够更好的让你顺其自然的处理事情,后者则是让你学会变通性的处理事情与人际关系。

夏穆:看你的成长词典留言,截止日前,你几乎是第1课连续打卡到第70课,能谈谈你是怎样做到持续阅读并留言的吗?

小马哥:主要是我把它列为我工作计划的一部分,我渴望得到更多的知识,但我的理解与输出不够,所以需要不断的充电。每一课的成长词典都刷新了我的认知,扩宽了我的理解度,够让我变得更加优秀,所以我始终坚持着一节一节地看,一节一节地记录总结。

生活中,我喜欢用价值来判断一切。当对方能提供给我有价值的知识服务,付费再高,只要能解决我的疑惑,那我就愿意不断学习,这就是我快乐的源泉。

夏穆:除此之外,评论中你还提到“改变自己的思维”能够使自己变得快乐,能具体谈谈让你快乐的“思维方式”有哪些吗?

小马哥:比如之前提到的“付费”,我原先是不喜欢付费的,常常只找免费的材料,认为花费些时间也无所谓;但是现在我更倾向于节省时间,把一件事分配出去,用更高的效率换取更好的结果,这就是思维方式的改变。

夏穆:你的留言中,还提到让你快乐的方法还包括“尝试从来没有做过的事”,能举例跟我们具体说说吗?

小马哥:比如跳舞,做过山车,骑自行车放开双手……这些曾经我不喜欢但跟着朋友做完后,都会有前所未有的快乐,不仅是做了,更是突破了我对自己的禁锢。

一件事无论大小,只要你敢于去体验,都会带来不一样的快乐感觉。

【四】

夏穆:关于提升快乐值,你还有什么可行的建议给精读的读友吗?

小马哥:我还是建议大家尽量扩大自己的兴趣爱好,多接触有趣的人,多做有意义的事情,自然而然,你会变得快乐起来。

夏穆:最后,跟精读的读友们说句话吧。

小马哥:分享我最喜欢的一句话:对于挖井的人来讲,有种信念,叫做总有那么一天!

夏穆手记:以上,就是此次对读友小马哥所做的采访内容。

高尔基说过:“快乐,是人生最伟大的事!”

愿你我都能拥有快乐的能力,活出美好的人生。

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