健康的心态就是健康、积极、进取，充满关爱。尤其是现在生活水平不断提高，我们也为了生活和金钱疲于奔命，搞得自己身心疲惫。钱多了忧虑它会贬值和丢失，钱少了担心生活的贫困潦倒，股票的出现尤其使得人心的贪婪显露无遗，没有人期盼自己的股票跌停，都希望涨停，盈利。如果我们在平时不注意保持健康、快乐、恬淡的心态，不懂得关心他人，只知道损人利己；不懂得爱护众生，只知道我行我素；不懂得付出，只知道索取。我们的心病就会越来越多，心能转物，就会慢慢影响生理。
如果我们明白这个道理，就可以净化我们的心灵，将傲慢转化成谦让；将固执转化成慈悲；将贪婪转化成利人；将怨恨转化成关爱；将愚痴转化成智慧。您的人生一定会变得不同，只要我们打开心门，敞开心灵，将自我的一道墙彻底打碎！将自己的爱心奉献出来，让别人都能感受到你的善意、温暖，我们人类从来都是一个整体！不要总把自己摆在第一位，如果我们都能够得到他人的付出所获得的快乐和享受，那么这个世界绝对会变得不同。我们要学会相互关心、相互体谅、相互宽容、相互爱护。
一旦你懂得付出和奉献，你的世界就会解除灰暗，扫清阴霾，你的太阳就会升起，你的价值就会体现。健康也绝对不是一句祝福就可以得到，一定要自己的努力和付出才可以获得，就让你现在目前的一念转化为纯善，将你要说出口的一句伤害转化为慈悲的语意，就让你现在想要得到的享受和快乐分享转让给他人，吃苦在前，享乐在后。你给世界一个微笑，世界也会还给你一个最美的笑容。一个人要拥有健康的心态，必须要学会感恩，感恩能够使人获得好心情，知足的人会常常喜乐。
多一份快乐，多一份乐观，多一份豁达，多一份感恩。改变态度，改变看事物的角度。生命是一个过程，活在当下，努力眼前。享受过程，踏实脚下。无论生活还是事业，工作还是家庭，当压力大的时候，学会拐弯。换位思考，改变看事物的角度。变通看问题，心情就会好很多。以柔克刚，外圆内方。健康的心态的人善于发现美。大自然及财周围的一切是美丽的，要善于发现，才能体会到。因此，健康心态的人热爱大自然，热爱生活，热爱周围一切。要拥有健康的心态，要学会放下，学会宽容和谅解。放下烦恼，放下包袱，放下负担，放下不快乐。
放下厚厚的包袱和行囊，轻装上路，宽容和博爱的心胸，快乐每一天。幽默感是培养阳光心态的最好途径，幽默是换位思考的表现，幽默是乐观的表现，幽默是好心情的基础。培养自己的业余兴趣，兴趣多，生活更充实。学会选择和放弃，懂得舍得大智慧。选择了，就要尽力而为，放弃了，就给心灵自由。选择与放弃需要智慧，更需要好心态，阳光般的心态。阳光心态就是知足，感恩、乐观、开朗的心态。让人心境更好，让人际关系更加和谐。适应环境，人格健康。具备了阳光心态，就不会浮躁。
有了阳光心态，就有了内心的和谐。有了阳光心态，心胸会豁达。健康的心态，健康的人生。阳光心态，可以影响到周围的人，周围的一切又会反过来鼓励你。人的生命在于被需要，养自己、养家人、造福社会。生活因为热爱而丰富多彩，生命因信心而更加美丽。我为人人、人人为我，这个世界就会充满希望，充满阳光。想要一个好的结果不如让它有一个好的开始，谁说健康不会得到，不会拥有呢，做你自己命运的主人，做你自己心灵的医生。看门人愿每一个人都能得到健康和幸福！用微笑面对每一天，用歌唱赞颂大自然。
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