康德有句名言:
所谓自由,
不是随心所欲,
而是自我主宰。
常在网上看到年轻人诉说自己的迷茫,
内心空虚,
大多社会所迫,
工作所逼,
生活一团糟。
但有没有究其根本,
去了解他们的真实生活,
也许生活中他们不到最后一分,
绝不会起床,
大半夜还在玩手机舍不得去睡,
抵御诱惑的能力很低。
在我们身边不乏这样的例子,
有的人因贪食而身材变形,
因熬夜而面容枯萎,
因缺乏锻炼而罹患疾病,
因从不学习而被炒鱿鱼。
因为缺乏自律,
不懂得自我控制,
必定会导致一系列恶果的发生。
而这一切会发生,
最主要的个人问题和社会问题,
核心都在于缺乏自我控制。
一件事情的不顺,
会带动其他事情也朝向消极而去,
最后你会发现,
因为不知节制不懂自律,
你的生活终会,
在长期的放任自流中过得一团糟。
人为什么要懂得自律?
因为这是我们区别于动物本性,
展现人性高级的重要一面。
而自律,
即自我控制,
应该成为我们的毕生所求。
那些在我们看来生活得很高级的人,
他们的生活状态是怎样的?
为了保持身材永如少女,
杨丽萍每天的午餐,
只有一小片牛肉、半只苹果、一个鸡蛋,
几十年如一日;
苹果公司CEO蒂姆·库克,
凌晨四年半开始发邮件,
之后就去健身房;
奥巴马每周坚持至少锻炼六天,
每次大约45分钟,
只有星期日才会休息;
NBA球星科比,
用“凌晨四点的洛杉矶”,
形容自己每天坚持不懈的勤奋锻炼。
这些爱给自己找不痛快,
勇于挑战人性弱点的人,
反而生活得更加自由,
他们有精力追求爱好,
有时间锻炼身体,
有财富享受生活。
如果你想生活得更高级,
更随心所欲,
自律必不可少。
以自律之法,
规避掉麻烦,
摆脱掉羁绊,
集中精力,
全力以赴,
前往你想去的远方。
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