当我们心累时,当我们烦郁时,当我们失望时,当我们不满时,当我们生气时,我们总会寻找一种宣泄方式。而这种宣泄方式,多半会是找一个燃点,不加思考,不过脑子,不打腹稿,勃然大怒,大发脾气。嘴里噼里啪啦,连珠炮似的,说狠话,说气话,说大话,大有吃人的气势。什么难听说什么,什么解恨说什么,随心所欲,无所顾忌,全然一副豁出去、必须出了这口气的架势。
倘若每个人都仅凭自己的率性,由着自己的性情,不管不顾,有火就发,有气就吼,有理就吵,发泄完之后,心中痛快释然。可是,我们是否想过,我们的这种肆无忌惮、淋漓畅快的发泄,给别人带来的伤害又将是怎样的呢?毫无疑问,重创者往往都是被发泄的对象,而这些被发泄的对象,又多半是我们身边最亲近的人。
最终,发火者未必能出气,承受者必然受伤害。怒发冲冠,得到的只是一时的痛快,过后,可以能会懊悔,可能会自责,可能会内疚,可能会反省,可能会道歉,可能会想法去弥补。但是,覆水难收,给对方造成的伤害,已既成事实。有些伤害可以随风而逝,而有些伤害却是无法弥补的,即便是抚平了,也会留下伤痕,常常会在不经意间显现,难以抹去。
换位思考,当被宣泄的对象是你时,你会有怎样的心境?其实,每个人都会有心烦的时候,每个人都会有失控的可能,每个人都会有怒火涌怀的瞬间,只要我们稍微忍忍,稍微舒展心怀,稍微调节一下情绪,稍微转移一下思路,不去钻牛角尖, 多问自己几遍:为何发火?发火可说明什么?发火能解决什么?或许一切就可能会避免。
是啊,没有谁理所当然地应该接受我们抛过去的坏情绪,即便是我们最亲近的人;没有谁上辈子欠我们的,这辈子注定要忍受我们的一切肆无忌惮;没有谁心甘情愿在我们的发泄中被伤害。之所以隐忍,常常都是因为有爱、有情、有心、有度。
人生在世,难免会遇到错综复杂的事情,总难事事如意顺心,有什么大不了的,何必大发雷霆? 如果没有了礼貌、没有了修养、没有了儒雅,没有了耐心,试问,我们还能拥有什么?
所以,无论有多充分的理由,我们都不要轻易对别人发火,哪怕是最亲近的人;无论遭遇多么恶劣的事件,我们都需要冷静处理,尽可能地克制自己的情绪,以温和的方式去对人对事。
一个人的宽容和大度,来自一颗善良的心;一个人的修养和定力,来自日积月累的隐忍;一个人的儒雅和素质,来自对他人的尊重。常常多一些扪心自问,多一些观心自省,多一些安然豁然,多一些问心无愧。把思绪放开阔,把眼界放宽远,敞开心灵,让阳光洒满心底。
使心别气,气大伤身,伤人伤己,何必为之?无论是面对亲朋好友还是陌生人,请始终以礼相待。
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