随着生活节奏日趋加快，竟争越来越激烈，特别是金融危机到来，不知不觉充斥的压力更是不可估量的加大。减压成了大家的必修课，每个人也都有自己青睐的方式，比如：睡觉、看书、听音乐、健身……
目前更有人想到了暴走，并且开始实行。其中白领、公司的CEO和一些企业的成功人士居多，可见都市的压力之大，“暴走”这一行为来势之凶猛，随之也就出现了这样一个名词：“暴走族”。
何为暴走族？就是一些人组织在一起从某地出发不停的行走直至目的地，其路程和时间之长，过程是极其辛苦的。网上流传一群人通宵暴走的消息，网友们展开了一场激烈的讨论。有人认为这样的暴走是一种自虐，既浪费时间又消耗精力，最后说不定还弄个体力不支。确实，暴走是需要一个人有足够的毅力，也有一些人中途因受不了而退出，到达目的地后更有人表示：“感觉就像从生走到死，再从死走到生。”
我认为相对那种自虐的说法，暴走也是一种很不错的减压方式，同时还能磨练自己的意志，坚持下去还能达到健身的效果，更值得去推广。有时候看书、听音乐或是散步并不能使人好好的安静下来，再者说心情急燥的时候根本就没心思理会那些。运动呢，一个人会懒散得不会想去动，同时相对于健身房高额的费用来说暴走拥有绝对的优势，一双适合的运动鞋和适量的水就足够了。有坚定的目标，有互相支撑的动力，暴走显得更加有意义。
只是这种暴走要适量，并不是所有的人都合适。有专家就表明：“高血压、心脏病患者不适合参加，污染小、空气好的地段才适合这样的活动。还要穿软底运动鞋、平底鞋或防滑鞋，别外还得注意方法。”总的说来：环境、身体还有正确的方法都是至关重要的因素，还是要量力而行，做好所有的准备工作。我们不需要通宵走那么长时间，偶尔一次的大幅度暴走不可否认的对身体会造成一定的影响，运动重要的是坚持，可以一步步来，制定一份完整的计划。就如同登山运动员，每一次的任务都是艰巨的，但仍有很多登山爱好者坚持并不断的挑战自己，当登上山顶的那一刻我想一切都显得那么完美，每一个过程都会是值得去回味的。同样我们会体会到到达目的地的喜悦，累到筋疲力尽的释然，挑战自我极限的快乐。互相监督、互相帮助，在一个团体里共同提高自己。
有人说，一群人在路上那样暴走像疯子，断言不是疯了就是傻了。想想现在存在的各种各样的减压工具吧，不是有一项叫“蹦极”吗？一个人站在高高的直升机上或是一处山崖中央的亭子里，绑着一些能保证安全的工具，直直的从上面跳下来，那寻找的是什么，是一种刺激，一种发泄，还有自身的挑战，等到一切结束之后所体会到的是一种不可言喻的快感。如果连蹦极都能接受，那为什么不能接受暴走呢？其目的和过程不是大同小异吗？跳下的那一刻如同面向死亡一般，然后到达设定的高度再到回归地面，这个不是体会一次“从生到面临死亡，然后又回归到生吗”？何况蹦极的安全措施是人为的，暴走还可以适时阻止危险的发生，一切条件允许的话又何乐而不为呢？
每一种新运动或者说新名词在产生的时候都是备具争议的，更多的人开始是不解甚至是无法接受，我相信，随着时间和推广参与的人渐渐多起来，暴走就会如同其它的减压方式和运动项目一样让人觉得很正常，只是如同我上面所说暴走还是要量力而为，做好充分的准备，并且能够坚持，如果一切条件允许，我倒是乐意尝试一番，体会下“从生走到死，再从死走到生”的透彻感觉。
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