心情随笔 开始懂了，放下就是快乐

在每个人心里都渴望着快乐，芸芸众生，现实的生活里不如意的十之八九。很多人都是一些凡夫俗子，都会被一些事情所困扰。如：感情上、工作上、家庭上、社会诸事不公，世事纷争等，都会给人带来很多无端的烦恼。而面对烦恼，有的人郁郁寡欢借酒消愁，有的人处事洒脱不为所扰。

【渴望快乐】

我也渴望着快乐，希望自己用最美丽的心情迎接每一天，希望自己天天有一份好心情。但有时常常会觉得自己并不快乐，因为对于感情付出真心之后，最后被伤得一塌糊涂、痛沏心斐；对于工作付出努力，最后一无所获、途劳无功；对于家庭尽心尽力，最后身心疲惫，一切皆不如意，心有余而力不足；对于社会坦诚相待、互相鼓励，最后感觉告诉我并不是我想的以信为基、为和为本、以心交心、以诚待人、以德服人、以善为本，便可以如我想像中的那么美。

如此以来，使得我越来越压抑、沉闷、犹豫、伤感、痛苦、烦恼。变得对人对事情都被受影响，而变得郁郁寡欢、闷闷不乐。怕付出了太多的心血后，最后一无所获；怕太在意自己的表现，失败了无脸见人；怕对自己和别人期望越高，失望也就越多而烦恼，甚至因为别人无心的一句话语，无意的一个眼神而烦恼……

有一天，一位亲戚来我家玩。她说：“我们村口有家公司在招聘，很轻松又离家近可以去看看，只是工资很底就是了。”我听她说到那么底的工资，就跟她说：“我考虑下，到时看看。因为有位朋友在叫我过去他公司做管理，他在深圳说要过几天才回来。我是在等他从深圳回来，想去他那上班。”然而，那几天我都在思索着，我要不要去我们村口这里上班呢？虽然工资底，但工作很轻松又离家近，而且听说还是一人一个办公室。这样不是刚刚好是我想要的，我喜欢的。刚好可以让我静心，清静清静。喜欢安静的空间，喜欢自由的我，这样的一份工作正如我意。

后来想想，就选择这家公司吧。不过听说这家公司招聘要求还很多，要招熟悉电脑操作，而且还要挑人才相貌。听说我们这里很多都面试不过，也不知我能不能面试通过？决定了这家公司之后，想去面试突然还有点紧张了。面试过后的第四天早上，人事陪来电话了，通知我过去上班。

正如听说的一样，这份工作真的是很清闲。刚好我借着这样安静的空间，清闲的工作。在自己的争扎中、烦恼中；在自己的沉思中、安静中不断的自我反醒，为何我一直都过得不快乐。在反思中，我有一个疑问，一直不解？因为我很自信我是一个懂得调整自己心态，调适自己情绪的人，可为什么我一直还是不快乐呢？究竟如何才会快乐，快乐真的就离我这么遥远吗？

【开始懂了，放下就是快乐】

昨天在一个群里，刚好聊到关于幸福这个话题。群友说：“推心置腹方得幸福。”我说：“简单快乐方得幸福。”另一群友说：“快乐简单身体健康。”我说：“幸福只是一种感觉，简单就会快乐，快乐是开启幸福的一把锁匙。”当时我打出这些字时，忽然间，有个意念闪过去。我既然懂得简单就会快乐，那么为何我还一直不快乐呢？不经意间我嘴角微微上扬，我笑了。原来我一直都不简单，一直都没放下，所以才会不快乐！

在这不经意间的聊天，才发现原来一直以来是自己太天真、太单纯、太幼稚了。事实上现实的社会是残酷无情的，很多事情并不是我们所想的那么完美。生活中本来就有太多的无奈，太多的不尽人意。为何不放下呢？有什么理由不去放下，不让自己过得好些呢？要懂得善待自己，放下就会快乐。即使遇到什么困难或什么不开心的事情，都应该坦然对待，而不应该逃避，不应该压抑自己。开始懂了，把一切不如意抛开，把心事放下勇敢的面对一切困扰和烦恼。

因为一直以来，我只是当遇到不如意事，遇到不开心时，封锁着自己，不爱说话，不爱出门或最多找一些解压方法，减轻自己的痛苦而已。只是暂时的调节自己的心态，调适自己的情绪而已。并没有真正解决自己的烦恼，并没有真正的处理好原因的所在。只是短暂的让心平静下来而已，并没有真正的放下，所以日积月累使得我喘不过气来，把人压得快要窒息。这时，人的本能反应，压力过大时，无法处理就选择了逃避。

【简单就会快乐，放下就是快乐】

开始懂了，快乐也很简单，放下就是快乐！在调整自己心态和情绪时要懂得放下，才能真正的获得快乐。把一切烦恼抛开，把重重的心事放下，凡事看得开，放得下；也就能吃得好，睡得香。上班时认真干好自己的本职工作，下班时耐心教育孩子，操持家务。时刻记得适时适当的调整心态，时刻保持一颗平静的心态，也让自己懂得放下生活中的不愉快的事。放下即快乐，对每个人都适合。快乐就这么简单，简单到不需要任何词汇来形容，快乐又是这么的深邃，深邃到世间找不到任何词汇来表述。快乐，它因人因时而异啊。对于朋友送几首歌做空间背景音乐，知足是我的快乐；对于节日亲朋好友轻轻的问候，温暖是我的快乐；对于天那边飘来的一片云彩，风是我的快乐；对于深秋里飘落的枯叶，花儿是我的快乐；对于深冬冷空气的降临，家里是我的快乐；对于晚归的我，热腾的饭菜是我的快乐。只要懂得知足，到处都是快简单的快乐，越单纯越简单越快乐！其实，快乐就这么简单，它就在我们身边，在我们日常生活的点点滴滴里，只是我们不曾发现而已。

“放下”就是快乐，之所以我每每郁郁寡欢感到不快乐，都是因为我“放不下”。然而现在，开始懂了，放下就是快乐。“放下”是一种人生的大度；“放下”是一种生活的彻悟；“放下”是一种生命的灵性。放下就会快乐，把心事放下，把烦恼抛开，重新调整自己，对什么事都看得开、放得下、想得明，不瞻前顾后，不计较名利得失，白天认认真真尽自己所能努力工作，晚上按时睡觉享受自己的生活，社会上人与人之间多点坦诚、沟通、宽容，那么就会快乐！快乐就会时时刻刻与我们结伴同行。快乐是一种豁然、一份释然、一种美丽的心境。

“快乐”是自己寻找的，放下就是快乐。朋友，让我们放下肩上的重负，轻松前行，用自己敏感的心灵，去体会生活中点点滴滴的感动。快乐——其实就这么简单！

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