“断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。”
“断舍离”概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最适合和最好的。我很赞
同。
20多岁的时光，是试错的阶段，你可以尝试不同的穿衣风格，直到找到最能表达出自己的那个style；你可以尝试不同行业的工作，直到找准自己的职业定位；你可以尝试dating不同的约会对象，直到遇到那个真命天子……
到了30岁，你应该有了较为稳定的状态：从物质到精神，都要舍弃掉那些不再适合我们的东西，让人生走进一个轻盈、澄澈的状态，进而活得精致并充满能量。
01 清理物品
衣橱
要穿“好衣服”而不是“新衣服”。
女人永远缺一件衣服。有句名言，“如果你用买十件衣服的钱去买一件衣服，你的衣柜就经典了”。核心要义是不要再为了拥有更多新衣服而去买买买，不要贪图打折促销去买买买，永远只买让你穿上去变得更好看的衣服，同时清理掉衣橱里以下衣物：
过去两年没有穿过的衣服
尺寸已经不再合适的衣服
款式已经过时并且不值得改造的衣服
破旧的内衣睡衣
已经过时的帽子围巾
鞋柜
依我个人的审美和对舒适的要求而言，以下鞋子都可以扔进垃圾桶了：
“恨天高”的高跟鞋
带水钻、亮片等blingbling的花哨鞋子
鱼嘴坡跟鞋
露脚趾的高跟凉鞋
半长不短的皮靴
关于皮靴多说两句。
短靴选择的要义：刚好盖住脚踝的尖头鞋，千万不要长到小腿，会显得腿短；也千万不要短到露出脚踝的关节，不好看；圆头的短靴则不够洋气。
长靴选择的要义：长度过膝，鞋底舒适，皮质上乘。买一双贵一点的经典款可以穿好几个冬天。
包包
为什么要买那么多包包？因为“包治百病”！是的，有多少衣服就需要多少包包来搭配，我们在乎的不是它的功能性，一年四季只背一个包的直男永远不会懂。
不过关于包包，我的建议是花多一点预算买几个质量好的经典款：
一个秋冬黑色好皮包
一个夏季专用白色小斜挎包
一个四季通用的红色包
一个经典的双肩包
在这四个经典款的基础上，每年可以再入1-2个最喜欢的流行款式。而那些PU的、帆布的、款式早已过时的，都可以统统丢掉了。
首饰
可能因为学理工科的原因，我身边的很多女孩都不戴首饰。可是我觉得首饰是提升气质的关键，戴对了首饰你也可以成为街拍潮人！
那些一看就很廉价的，花哨的配饰到了30岁就不要再戴了。就算买不起翡翠钻石，至少也要款式简约精致。我的首饰并不多，最喜欢的几个是：
I Do的钻石戒指（不常戴，因为每天戴的是婚戒）
Dior同款双珠耳环
蘑菇形小碎钻彩金项链（品牌忘记了）
Burberry金色手表
MK金色手环
TORY BURCH珍珠手环
越来越喜欢珍珠，淡水珍珠和一些时尚品牌的简约单颗珍珠款首饰价格很亲民，却可以搭配出好品味。
02 清理身体
30岁身体的新陈代谢变慢，所以清理身体垃圾，养成健康的生活方式尤为重要。做到以下几件事：
杜绝一切垃圾食品和碳酸饮料
每天晚上11点之前睡觉
适度的运动健身
我们的身体，对自己的情绪的影响，比你想象得要大得多。《哈佛幸福课》有提到，我们80%的问题，来自于身体本身。
垃圾食品，和紊乱的饮食系统，会让你精神涣散，甚至焦虑抑郁。而运动之后，你会觉得浑身轻松和愉快，是因为肾上腺素和多巴胺，都需要运动来刺激，你会变得阳光积极。
03 清理情绪
有没有觉得，越来越浮躁、焦虑，很难静下心来专注做一件事？
因为每天我们盯着电子屏幕，头脑接收大量的信息碎片，而这些大都是无用的垃圾。太多的信息碎片让人感觉麻木，也越来越难从大量的信息中筛选中有价值的部分。
因此请尝试以下几件事：
退掉多数微信群，只保留最重要的几个
试着不再隔半小时就刷一次朋友圈，把重要的朋友标注出来，固定一个时间看他们发布的动态
卸载掉无用的app，精简你的手机桌面和信息输入源
每天花一个小时读书，如果实在不知道读什么，可以试试读唐诗宋词
拒绝不必要的社交，给自己多留一些独处的时间
三观不合的朋友尽量疏远，哪怕认识了很多年
远离那些负能量的怨妇
无论你20岁还是30岁，人生最精彩的部分刚刚开始，请收拾好自己，轻装上阵吧！
以上就是小编为您精心准备的“网络文摘 比买买买更重要的是扔扔扔”相关内容，希望您能喜欢！
