常常看到这样的话：“不要因为寂寞而出轨或偷情”之类的话。说的很勉强，因为不懂自己心里真正的寂寞，才是最痛苦的寂寞，有多少人愿意孤独地走向未来？
寂寞没有性别的，无论是在欲望城市里，还是偏远静寂的山村，不满的人们总被什么东西蛊惑着纠缠着。不论是在灯红酒绿的场合中，还是与如胶似漆亲密爱人在一起，寂寞还是会来敲门。罗兰说：“寂寞是灵魂的孤独之感”。灵魂是什么？很难说清楚，可是它孤独我们整个人就跟着受罪，像一种难以根治的病，可谁承认寂寞是种病呢？
就是这样的，人许多时候得为自己的寂寞寻找出路，朝着自己所喜欢的人或事寻求安慰。
寂寞的时候，有的人可以找朋友玩一会儿，聊一会儿，暂时把烦恼忘却。有的人则是无处话凄凉，不是没有朋友，而是找不到可以倾诉的人，疏远的人因为不了解你，当然不会同情和给你恰当的安慰。亲近的人因为太了解你，你宁可把烦恼隐藏起来，仿佛是在保护自己。
寂寞日积月累会成为一种压力，我们都会不自觉地去同它对抗。很多时候，是寂寞促成了我们的“爱好”。我有位朋友，以前并不喜欢体育运动，正是因为寂寞，把体育运动当成了生活中不可缺少的东西。每晚下班吃完饭后，就跑到体育馆里，打羽毛球、乒乓球，到晚上十点左右，累了才回家，然后倒头便睡，已经坚持了好几年。他对我说，你知道吗？一玩起来所有的烦恼都抛在了脑后，什么名利，什么欲望都会抛开了。以前在家里待着，不是与妻生闲气，就是为一些小事烦躁不安。
是啊，爱好是寂寞的避风港。一个人之所以不能没有一点爱好，是因为与生俱来的寂寞，让我们不得不抗争。与其被寂寞吞噬不如让自己找点生活的感觉。“爱好”不一定有多么高尚，有的人集邮、画画、写作、游玩等。有的人则是打麻将、下棋、打扑克、甚至赌博。也许每个人都尝到过无事可做的难受，而那些“爱好”反而使人能在某些方面有所成就，即便是没有什么成就，可一时的快乐，虽然浮浅，但比那真实而深沉的苦闷要好的多。
寂寞是真实的，不是每一个人能想得开。古往今来谁能想得开？“千山鸟飞绝，万径人踪灭”、“前不见古人，后不见来者”。这些悲凉的诗句，都是应该是苦闷和寂寞的产物。只不过是古人以作诗来寻求解脱，也是一种爱好。
我们常说，超然，豁达，这种境界只是一种理想状态。向那种境界努力的人也有，但圣人之道，不是每个人都能都愿走的路。
事实上，男女人都有两种寂寞，那就是生理与心理的寂寞。如果我上面所说的称作心理的寂寞，而生理的寂寞就是男人女人都有一种身体的欲求，在呐喊。渴望找寻身体的慰藉是生理的寂寞在作怪。
生活真不容易，两种寂寞有同时降临的时候，也有各自为阵的时候，还有兼而有之的时候，就是这样的，寂寞随时在敲门，让我们看似平静的生活平添了种种不满，而难以自拔。现在许多人热衷于婚外恋，然而往往是以悲剧结束，不是生理寂寞的男人在慰藉过寂寞后不愿承担冲动的过错与责任，就是有的女人错把身体一时的冲动当作幸福生活的全部，像一种短暂的催眠术。大千世界悲情总是难免的，因为不甘寂寞的人们继续寂寞着。
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