心情日志 为了追求美，忧喜减肥路

随着经济日益发展，生活条件不断得到提高，人们不加节制地享用着美味，大饱口福之余的后果便是体重不断增加，看着臃肿的身体，美丑放在一边不说，众所周知，肥胖所带来的后遗症，“三高”高血脂，高血压，高血糖严重影响人的身体健康。

减肥成了如今最流行的话题，减肥美体店、各种减肥药风靡各地，“为了追求美，我们排成一条队”，这是许多人耳熟能详的歌词，但减肥的辛酸苦乐，个中滋味不能一一言表。笔者在网上挖掘到一篇关于减肥话题的文章，转载与大家分享，减过肥和正在减肥的人士从中或许能找到一些共同的经历，以下为摘录的部分文字。

刚结婚时，我的身材很苗条，我的腰围不到二尺。可近几年来，不知什么原因，过早地“发福”了。原来的衣裤一件也穿不上，于是找裁缝定做，一量腰围，我吓了一跳，我的腰围猛增到二尺三。我想是因为当年生了孩子，然后伴随着汽车代替摩托以后，运动的也少了，还要经常的晚上去请客吃饭。众多原因导致发胖，如此发展下去不就像香港的”肥肥”吗，使不得，使不得。于是有了第一次的减肥历史。

那年，一个女同学开了一家女人世界，首先去光临的顾客当然是我们这些朋友了，同学当中，随着成家立业，年龄的增长，发福起来的还是不少。都怀念以前一尺七纤腰盈握的年代，穿什么衣服都好看，白天在市场坐着，指挥工人干活就可，回到家打电脑还是坐着，小腹便长出了小肚腩以示抗议。平时还没觉得怎么样，一到试衣服的时候便对自己现在的身材深恶痛绝，小号的衣服根本不敢试。痛定思痛，减肥！当时用的是药物配合激光太空床减肥。瞬间的效果是出来了，没过多久，人就苗条了许多,体重也少了.可能当时减的速度快。后来的反弹也就快了，是药三分毒，况且那东西又有副作用，又有依赖性，一停了药就疯狂反弹。第一次的减肥保持了半年后，我又光荣的再次加入了“富婆”的行列。说到“富婆”就想笑，这是人们对胖女人的一种说法，一看某人的样子很胖就说这人很富态哦，一看就是有钱人。经常会听到这样的话用来夸胖女人的韵味。那时候也就不太去在意了。胖就胖好了，反正觉得胖胖的还可爱呢！

第一次减肥失败后，一段时间是根本不会想去减肥的，直到后来走进了风雨人生的岁月中，更是不在意。直到05年10月份参加浪漫人生文学举办的聚会时，朋友们都说我胖了，害的我又想到了减肥，青蛙同桌还总说我坚持不下来呢。于是回来后开始了第二次的减肥历史。

有了第一次的经历，对减肥也有了一定的认识，吃药容易反弹不可取，运动呢，自己又经常在电脑跟前，停止下来还是会反弹，节食的方法也不会有多大效果，因为我就经常不吃饭也没见瘦下来，反而对胃口不好。为了身体健康这些都不行。于是，我在各个减肥中心咨询着，终于在一天买菜的时候，发现附近的一个商城楼下，有一家减肥中心准备开业，打出了试营业的牌子，看着便宜就心动。心动了跟着就行动，买好菜，我直接就进了店里。

“欢迎您光顾我们美容减肥中心！”我刚走到大门口，中心的一位女士热情地做个手势，一脸的笑容。后来我才知道她叫中慧，是店里的管理员。她指着摆放在门前的广告牌，热情地对我说：“我们美容减肥中心今天试营业，付费100元，保证减轻体重五斤，活动期间再优惠免费减肥五斤，请您别错过了优惠啊！”

我好奇地打听：“你们采用什么样的减肥方式为顾客服务呢？”“哦，我们采用当今最先进的按摩点穴的减肥手法，这种减肥方式对身体没有任何害处，减肥到了一定的程度，就把穴位点封点住，以后再也不会反弹。姐姐，你放心，你如果做了，用不了多久，保证你就会苗苗条条，变成一副修竹一般的腰肢了！”

她热情地给我介绍减肥的情况，我仔细听着。她幽默风趣的言谈，不由吸引了我，而且价格也便宜。我心动了，当场就签了约。签好约定书，我成为了光荣的014号顾客，在我前面已经有了13个女同胞的加盟了。

刚开业的减肥中心，只有几个店员。很快，发展了100多名会员在中心减肥。我喜欢每天中午去，这个时间段人少也清净，而且能多按摩一会儿。按摩了几天，我的体重一直不下。一天，我走进中心，着急地对管理员说：“我已经按摩几天了，体重或上或下的，好像没有效果呀！”

负责接待我的中慧耐心地安慰我说：“别急呀，也许与你先前第一次用药物减肥的原因有关系吧。”稍停，她劝我说：“如果没有效果，就不要再减了，再减下去也会影响我们中心的声誉。”可我是诚心的想减肥啊，与中慧聊了半天，用恳求的目光看着她，告诉她我自身的情况。中慧想了想，安慰我说：“这样吧，再坚持试验两天。如果体重还是不下就不要减肥了，我们也不收你的费用，算是免费为你服务好啦。做生意嘛，还是要讲究诚信的，会员就是我们的上帝啊！”

听她这话，我好感动。于是我没有多想，就答应了。当然，说要对我免费，我心里还是过意不去的。首先她们每天给我按摩，付出了劳动。当然，如果没效果，收费吧，我心里也不舒服。没想到，第二天去按摩时，称了一下体重，中慧惊喜的笑了，说：“恭喜你，今天比昨天减轻了一斤多！开始见效了！”我看一下磅秤上的数字，心中一阵暗喜，幸好我坚持下来啊！

中心管理李敏曾在太原总店学习过。她很温柔，说话总是笑嘻嘻的。这天，她用一双小手在我肚皮上来回揪着捏着，弄得我心里在痒痒的，好不舒服。店内还有一个小丫头，顽皮可爱的蛋蛋，也是我加在QQ群内的天赐丫头。十七岁的小姑娘，每天在店里总是喜欢说笑话。这天中午，我来到中心，就问她说：“小宝贝，今天你又有什么八卦新闻啊？”她歪侧着脑袋，一双眼睛闪动出狡诘的目光：“哦，燕子姐姐，你想听什么好笑的八卦呀？”我逗她：“你就说你失恋的笑话给我们大伙儿听听吧。”丫头嗔了我一句：“姐姐就知道气我，明知道我没有谈过恋爱，怎么懂得失恋的滋味啊！”我说：“那你没有想到心中的白马王子是怎么样的吗？”“姐姐你好坏，我不和你说了，快做你的按摩吧！”末了，我们笑翻了天。

中心还有一位美容师，她叫丽花。丽花的年龄比我大1岁，却还没结婚，不知道她还在等什么。自从与这几位姐妹一起度过了两个多月的时间后，我感到生活充满了快乐。

眼下，我的体重一天天的下降，我很认真配合中心制定的减肥约定，不该吃的不吃，该吃的也不吃，所以我的效果相当明显。中心的店员们很佩服我的毅力，别人稍微减点体重后就懒得来了，而我却一减就是两个多月，其实体重现在也算可以了，不胖不瘦。可就是不舍得离开减肥中心，每天店里好热闹。女人多的地方故事也一定多。减肥中心就是胖妞多，经常与他们交谈，笑话天天有。

两个多月了，减肥就要结束。与减肥店的姐妹们结下了深厚的友情。如今，我与这帮姐妹已经不是顾客和店员的关系了。前些日子，我去四川离开几天。我刚回来，她们一个个围在我身边说：“燕子，几天不见你来，我们都想死了！”我逗她们道：“不会吧，我又不是蓝颜，别让你们那位哥哥知道了，不高兴你们搞‘同性恋’哦！”

言毕，我笑得好开心。她们一个个拍打我的肩头：“燕子，你越来越坏了，人家就是想你嘛！偏又扯上个什么‘同性恋’你是不是上网太多，让脑子灌满水了呀！”

快乐的生活，总是让人感受处处是春天。

过几天，我的减肥时间就满了，就要离开她们了。心里总是有一种依依不舍的眷恋。我对她们说：“以后我不减肥了，我也会每天来这里坐坐的，我舍不得离不开你们啊！”

有了两减肥的经历之后，并没有让我的身材保持苗条下去，反而比过去更胖了。如今，我不再去想减肥的事情，只求有一个健康的身体，快乐的心情，足矣。

阅读完毕此文，相信诸多为减去肥胖而正在努力的人们，会明白一个道理，只要保持一颗健康的心态，试过做过了，不用刻意为之，在日常生活中注重饮食的细节搭配，做到营养均衡，美丽与健康离你不远了。

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