从前有个印度僧人，很努力地学禅坐，但是日复一日的精进，却一直毫无进步。
最让他感到困扰的，就是当他试着努力去放松时，反而让自己变得很紧张，当他愈集中精神，去压制散乱的念头时，念头就愈多。
最后，他只好去请教佛陀，要如何才能拥有平静的心？
佛陀问他：“你还记得，你未出家前，是怎么调西他弦的吗？”（西他是一种印度乐器，类似吉他）。
佛陀非常清楚，眼前这位僧人，未出家前是个乐匠。
“什么时候的弦音，是最美妙的呢？是弦紧绷呢？或是弦松弛的时候呢？”佛陀平静地问着。
“不能太紧也不能太松，中道与平衡，永远是最美的。”
僧人若有所悟地说。
“修习禅定正是如此啊！”
佛陀笑著说：“同样的，你必须调整心的松和紧，慢慢地达到中道和平衡的境界。你要知道，你不可能拥有静心或禅定功夫，你只能不停地让自己，处在一个中道与平衡的状态，这就是禅啊！”
其实，人生也是如此，你根本无法拥有人生，你只能不停地体验它，犹如苏菲教派的格言：
人生是一座桥，你只能经历它，不能在它上面盖城堡。
尤其，当你认清自己的真面目，看清自己存在的实相，没有前世，没有来生，只有独一无二的今生，人生只有这一次，你就会更珍惜，当下体验到的一切，无论是你认知的好坏善恶，或是你情绪上感受到的苦乐喜悲，这一切，都是无价的人生体验。
我有位女性朋友，年过四十，就毅然决然从此过着与世隔绝的日子，不想再谈恋爱，不想再和他人有什么关系，更不想去管其他人的死活，或什么地球臭氧层破洞，以及空气污染等环保问题。
问她为什么这样设定自己的人生？
她说，她体悟到“人生是糖罐”，每个人的罐子里，有多少糖是固定的，当里面的糖都拿完了，人生就只剩空瓶，再也没有必要去奢求或妄求里面有什么糖可吃。
至少，她曾经拥有过那些糖，她谈过好几场恋爱，她已经尝过快乐和甜蜜，现在，她整个人衰老体弱，再也没有对爱的憧憬，也没有谈恋爱的本钱了，整个人只是一个空瓶，再也无法拥有什么。
我知道她想说的，在无常世界中的那种无依无靠，无法掌控什么东西的一种虚无感。
她本来以为，当她付出一切，就可以找到一个和她厮守一生，让她有依靠的，可以身心安顿的另一半。
然而，她一而再，再而三的付出，下场却是孤单一人，像空瓶一样地，只能载满寂寥空气地走完人生。
我对她说，她本来就无法掌控或拥有什么，不只是她，任何人都是一样。
人生不是糖罐，人生是有“因缘额度”的旅程，你只能不停地使用，你那不可思议，且有限的“因缘额度”。
你不能指望，你经历了什么因缘，或体验了什么事件后，你的不安或无依，从此消失，即使你现在仍拥有一个真心爱你的伴侣，你也只是在体验和使用，和他相处的每一寸额度。
当你和他的“因缘额度”用完了，他就会离开，或者是你不想再看到他。
你从来没拥有过什么，当你又回到单身状态，你只能继续不停地体验人生，如果你的肉身还可以使用三十年，那么，你也就还有三十年的“因缘额度”，每分每秒，每个当下，都是因缘聚散的现象。
或许接下来的因缘，不再是感情上的，可能是你从来没经历过的另一个领域，让你发现，原来你不是一个空瓶，因为瓶子里还有更多你看不见的快乐和甜蜜，你摸不到的糖。
某天晚上，不经意打开电视，看见一部电影，说的是一位单身汉，在人来人往的车站，捡到一个婴儿，旁边放一把小提琴。
没有爱人，没有结过婚，没有生过小孩的单身汉，付出一切地，把这弃婴抚养长大，并栽培他成为小提琴高手。
虽然这孩子不是他亲生的，但两人相依为命，感情深得分不开，只要分开几天，两人就会互相思念。
从他抱起弃婴那一刻起，他体验到他的人生空瓶里，许许多多看不见的快乐和甜蜜，那些他摸不到的糖，让他百感交集，让他不虚此生。
因此，人生到底有多少种糖？有多少种快乐和甜蜜？不是你用头脑能够想像的。
当你只吃过爱情的糖，就以此为人生的全部，这才是最大的妄想。
人生是一个不可思议的因缘旅程，你不能拥有什么，你只能顺应因缘，不停地去体验和爱人、家人、朋友或同事的“因缘额度”，就像你坐电梯，从一楼到一百楼，你可以每楼都停，都开门看看那一楼的风景，但你不可能永远停留在那一楼，即使那一楼是你最喜欢的“爱情游戏区”，你只能继续往上走，继续经历人生，直到最顶楼，“因缘额度”用尽，从人生道场毕业为止。
有一位历经婚变，又遭女友劈腿的朋友，突然找我，说他最近又认识了一个女孩子，两人互有好感，他问我是否要再撩下去，和她热恋一场，还是保守一点，忍忍就过了，否则，万一又被劈腿或惹来一堆纠纷，他又要痛得死去活来的……
我说，你现在手上有一万元的“限时额度”，你逛街时又看到自己很想要的衣服或精品，这笔钱花了，有可能最后你才会发现，表面看起来很有质感的精品，原来不合你用，但也有可能，你从中经历了以前没有的快乐和体验，因此，你必须自己做决定，毕竟人生是你的，但别忘了，你的一万元是“限时额度”，即使不用，等你毕业了，钱还是要缴回天国的。
后来，听说他闭着眼咬著牙，还是往下跳了，两人在一起后，果然每天吵吵闹闹的，但这只是外人看到的，他们心中是否有看不见的快乐和甜蜜，或摸不到的糖，只有他们自己知道了。
全然地体验人生，就像心无挂碍地在禅定中，得到平静一样，需要的都是中道和平衡，就像弦要不紧不松，弦音才好听，四气调和，春秋才有怡人的清风明月。
当你很久没吃糖了，就偶尔吃一下，让人生平衡吧！
当你曾经尝到爱情的甜蜜，甜度是最高的，后来又尝到爱情的苦果，苦到你骨子里时，不妨让自己回到中道，回到平静的最初，没有甜也没有苦的时刻，再去回忆又苦又甜的滋味，你的人生就不会走极端，你才能，全然地体验到人生的百感交集，让你感觉不虚此生。
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