结婚的时间久了,夫妻之间必不可少地会缺少一些激情,彼此之间的交流也变得越来越少。渐渐地,你会怀疑这种生活是否是自己要的幸福。
然而幸福并不是一蹴而就的,而是要靠我们自己去创造的。
想要经营好婚姻、让男人对你越来越好,这8个好习惯可以帮到你!下面一起来看看吧~
1.晚上重新开始约会
新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情,比如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场、每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭等等,为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素。
当你们做这些事情的时候,体内的多巴胺会增加,这是一种促进心情的化学物质。
2.聊聊你们以前的美好回忆
当你和你的孩子说到你们以前的日子时,他们也许会不耐烦,但是这对于保鲜婚姻是很有用的。
你们曾经的经历是你们的宝贵财富,据统计,经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。
3.每天都问对方今天过的怎么样
这也许听起来很老套,但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了,试着让它回来。
每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系,一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心,而且很亲密。
4.不要因为吵架而崩溃
如果你和你的伴侣吵架了,不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救。
生气是婚姻生活中的健康因素,这说明你们还没有疏远。
但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话,那么你们的婚姻可能有问题了。
5.明智地争吵
在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。
研究发现,吵架时经常使用"我,我们,我们的"词汇的夫妻表达的都是积极的情感,而事后也不会有太大的精神压力。
6.和你的伴侣一起流汗
和你的丈夫一起出去健身,你不仅会更加健康。你们可以激励对方,还可以一起发掘新的健身活动,如骑单车或徒步旅行。
7.庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你他/她得到老板的表扬了,你有没有为他/她很开心呢?
研究发现,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心,也是你们变得更加紧密。
8.亲近他的朋友
对于他的同事、朋友、网友,你也许不是很熟悉,但其实这对于你们的婚姻是非常重要的。
你越和他的亲人以及朋友亲近,你们的婚姻就会越幸福,因为这样他会觉得他是你生活中的一部分。
这8个习惯你有吗?没有的话,赶紧试试吧!
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