我每次都是乘着人为的“遭遇冷气流”时，给自己生命留一点空隙，每次就如同两年之间的安全距离——一点缓冲，这样是天意不可违嘛！感谢老天爷，还同样要感谢陪练之人，感谢你们让我有时间可以调整自己，进退有据，“退为的是更好地进”。
生活的空间，须借清理增减而留出；心灵的空间，则经思考领悟而扩展；打扑克牌的时候，无论手中握有的牌好坏与否，能要把它打得淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是你处理它的态度和方法。假如转身面对阳光，就不可能陷入阴影里。
当我拿花送他人时，首先闻到花香的肯定是自己噢！当我抓起泥巴想抛向他人时，首先弄脏的是自己的手。一句贴心的话，就像是往他人身上洒香水，自己也会沾到一两滴的。因此，要时时处处心存好意，脚走好路，身行好事。
光明使我看见了许多的东西，也使我看不见许多东西。那假如没有黑夜，我便看不到闪亮的繁星点点了。因此，即使是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，也不会是完全没有价值的。它可使我们的意志更加坚定，思想，人格更加成熟。因此，当遭遇逆境的时候，应以不变应万变地来处理。
我提醒自己：不要在人我事非中彼此磨擦。因为有些话语称起来不重，但稍一不慎，便会重重地压到他人心上，喘不过气来。同时，也要训练自己，不要轻意被他人的话扎伤。
我虽不能决定生命的长度，但我可以扩展它的宽度；我虽不能改变天生的容貌，但我可以时时展现笑容；我虽不能企望控制他人，但我可以好好掌握自己；我虽不能预知明天，但我可以充分利用今天；我虽不能要求事事顺利，但我可以做到事事尽心。
在生活中，我让自己尽量大度点，因为“大度容人”嘛！也不至于自己钻牛角尖，这样才能乐观进取。我要开朗，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的氛围显得更加愉悦。
我尽量开心每一天，这样就回避人与人之间的琐事，人与人常常烦恼，就是因为他人一句无心的话，却有意地接受，并堆积在心中，都是“庸人自扰”嘛！
我认为：美好的生活应该是时时刻刻拥有一颗轻松自在的心，无论外在世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁华之中，更不在一颗所求太多的心中，开阔胸怀，心里自然是清静无忧。
喜悦能让自己的心灵保持明亮，并且充塞着一种确实而永恒的安宁。我心念意境，如能时常保持清明开朗，那所展现的同遭环境，都会是美好而良善的。
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