爱情虽然甜蜜、幸福，但是爱的航程并非永远一帆风顺，风平浪静，有时会遭遇暴风、漩涡、暗礁，使爱着的人突然陷入失恋的深深痛苦之中。失恋是情感世界里最可怕、最刻骨铭心、最伤害心灵的不幸了，它常常使人心灰意冷，意志消沉，对生活失去信心，它有时甚至让人怨天尤人，痛不欲生，于郁郁寡欢中含恨告别人生。所有的感情伤害中爱情伤害之所以最痛，首先在于爱情的理想化，对爱情的理想不但是女人的渴望，也是男人的憧憬。
正是由于对爱情寄予了太多的美好想像和希冀，所以失恋的人常常会无止境地缅怀逝去的爱，在这缅怀的过程中，反复出现在自己记忆里的并不真正是一个完美的异性，而是自己杜撰的那份完美的感觉，失恋者在无形之中会将对方美化，赋予对方一些神奇的特质，于是他们更加舍不得放弃这段感情，更加舍不得离开那个人了，他们紧紧地守着这一道爱情的裂痕，不断地幻想破镜重圆的美梦，他们自认为是一名勇于冒险、经得起折磨的坚强勇士，无论多么艰难困苦，他们都要拯救这份迷失的爱情，无奈对方已经不愿再回头，于是一种斩不断理还乱的感情常常搞得失恋者焦头烂额、痛苦不堪。
“人非草木，孰能无情”，怀着满腔热情去追求至善至美的爱情，换来的却是一盆冷水，这种痛苦当然可以理解，可是，痛苦、悔恨、轻生等都无法改变失恋的现实，与其长期沉浸在悲伤的漩涡中，不如勇敢地正视现实，学会自己抚慰自己那颗惨痛的心，让身心得到解脱。其实你总挥之不去的那个人，并不一定有那么好。吃不到的总是香，得不到的总是想，等你吃到了就不是味了。一个理性的人，一个成熟的人，在对待感情方面要豁达，要拿得起，放得下，不可以藕断丝连，纠缠不清。当爱情失去时，我们也没有必要寻死觅活、大吵大闹、死缠烂打，我们可以从容应对，做到来也高兴，去也安心，我们必须告诉自己缘分尽了就是尽了，再纠缠也是无用。
失恋的人要学会潇洒地对待人生。对待感情问题要有智商，有智慧，要顺其自然，不要苛求自己，要学会面对：毕竟我们曾经真正的爱过、痛过，那份爱，曾经深入骨髓，温暖过我们的生命旅程，现在他爱上了他认为更合适的人，那 是他的权利，自己无权制止，相爱潇洒，分手也潇洒，这才是现代人的爱情风格。既然怀念过去只能意味着痛苦，那么失去了就让它失去吧，没有必要总挂念在心上，不要用爱为自己创造一个地狱，那不是爱的本意。总之，在男欢女爱方面，我们要尽量做得洒脱些，唯美些，其实人生很多时候，想不通就是地狱，想通了就是天堂。
世界上没有不变的人也没有不变的爱情，可是背叛的惨烈，往往容易使另一方产生强烈的报复欲望，他们在爱情开始的时候，通过爱放大了那个人，使对方成了神，而当爱消失了的时候，他们又开始恨那个人，由恨又把对方缩成了一 个魔鬼，爱与恨的转换使他们走向了极端。其实，对方既不是神，也不是鬼，只是人，是一个平凡的人，他（她）曾经爱过你，但后来发生了变化，这对于一个寻常人来说，都是极正常的事，仅此而已，所以你不要想得那么严重，请 宽容他（她），不成爱人即成仇人，不仅不尊重别人，也不尊重自己，等于否定了自己有爱相伴的这段生命历程。
雨果17岁那年，与门当户对、年轻貌美的阿黛·富谢订婚，20岁两人结婚。阿黛是个画家，为雨果生了三男两女。这本应是个幸福的家庭，可是婚后的第10年，阿黛突然另结新欢，追随一位作家而去。这使雨果十分痛苦，又备受打击。次年，他结识了女演员朱丽叶·德鲁埃，两人坠入爱河，这才使他那颗伤痛的心得到抚慰。
阿黛离开雨果后，生活并不幸福，经济一度很拮据，几乎到了举步维艰的地步。一次，她精心制作了一只镶有雨果、拉马丁、小仲马和乔治·桑四位作家姓名的木盒，到街头出售，可是因为要价太高，很多天无人问津。一天，雨果从那儿经过看见了，就托人过去悄悄地买下来，这只木盒仍陈列在巴黎雨果故居展览馆里。
爱是无私的，经过了一段忧伤的岁月之后，雨果将怨恨化作了一种内心的安宁，这种安宁也就变成了一种高层次的美。
爱情全仗缘分，缘来缘去，不一定需要追究谁对谁错。爱与不爱又有谁可以说得清？当爱着的时候只管尽情地去爱，当爱失去的时候，就潇洒地挥一挥手吧，人生短短几十年而已，自己的命运把握在自己手中，没必要在乎得与失，拥有与放弃，热恋与分离。
一个人如果能把诅咒与怨恨都放下，就会懂得真正的爱。虽然在偶尔的情景下依然不免酸楚、心痛。卢梭11岁时，在舅父家遇到了刚好大他11岁的德·菲尔松小姐，她虽然不很漂亮，但她身上特有的那种成熟女孩的清纯和靓丽还是将卢梭深深地吸引住了。她似乎对卢梭也很有“好感”。很快，两人便轰轰烈烈地像大人般地恋爱起来。但不久卢梭就发现，她对他的好只不过是为了激起另一个她偷偷爱着的男友的醋意——用卢梭的话说“只不过是为了掩盖一些其他的勾当”时，他年少而又过早成熟的心便充满了一种无法比拟的气愤与怨恨。
他发誓永不再见到这个负心的女子。可是，20年后，已享有极高声誉的卢梭回故里看望父亲，在波光潋滟的湖面上，他竟不期然地看到了离他们不远的一条船上的菲尔松小姐，她衣着简朴，面容憔悴。卢梭想了想，还是让人悄悄地把 船划开了。他写道：“虽然这是一个相当好的复仇机会，但我还是觉得不该和一个四十多岁的女人算二十年前的旧账。”
爱过之后才知爱情本无对与错，是与非，快乐与悲伤会携手和你同行，直至你的生命结束！卢梭在遭到自己最爱的人无情愚弄后的悲愤与怨恨可想而知，但是重逢之际，当初那种火山般喷涌的愤怒与报复欲未曾复燃，却选择了悄悄走开，这恰好说明世上千般情，惟有爱最难说得清。
如果把人生比作一棵枝繁叶茂的大树，那么爱情仅仅是树上的一朵鲜花，爱情受到了挫折、遭受到了一次失败，并不等于人生奋斗全部失败。世界上有很多在爱情生活方面不幸的人，却成了千古不朽的伟人。
因此，对失恋者来说，对 待爱情要学会放弃，学会休整，毕竟一段过去不能代表永远，一次爱情不能代表永生。要知道痛苦终将过去，你受伤的心灵必将愈合，爱的道路上有阴又有晴，雨过之后，肯定是阳光明媚的好时光。相信只要热爱生活，有爱的火种，就必然会有爱的新天地。
一个人如果在一帆风顺的状态下快乐地生活，那是幸运的，倘若经过婚姻感情的波折仍能振作，并保持笑对生活的心态，那是值得尊敬的。
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