QQ上好友云集，每个人都写着自己的心情，经常看到如烦恼郁闷一般的字眼。生活中有太多无奈让我们无从选择，过分的压抑用各种各样的方法表现出来。我们需要发泄，寻找一种畅快淋漓之感。
-------题记
我是典型的网虫，经常有意无意的点出QQ窗口，看着那些或明或暗的头像，然后印入眼帘的便是旁边的心情。那一串一串的字符诉说头像后面真实的喜怒哀乐，而在这些之中看到最多的便是不快乐。似乎我们在不开心时更勤于记录，也似乎有太多太多的事不能顺心如意。
开心的时间总是过得飞快，还来不及去反应并抓住。而当郁闷之时，那是一种真切的无奈，困扰每一根神经。周围的朋友会送过来关切的问候，倾诉是不错的选择，让心中的苦水得到缓解。但是，并不是所有的人都愿意倾诉，有时更愿一个人安静，朋友也会有自己的事要忙。祸从口出，更有时候，倾诉中的无意也会让人误解，然后带来又一烦恼。当然，这里说的只是其中一方面，却也不是不存在。
于我来说，在心情不佳时更愿在外面走一圈，在一群陌生人群里闹中取静。或是体会微风吹过来时，让纠结的思绪随之散去。然后随感觉走入商场或者超市，挑选喜欢并有需要的商品，同一物件质量与价格的对比让我乐此不疲。
我不是购物狂，同时经济情况也不允许那样的疯狂购物，这里所说的是选购。在商场走一圈，通常同一物品会有很多的品种，不同的品种自有不同的价格。看其说明，在一整排或一整堆之中细细斟酌，选其实用，同时在经济承受之内。这时，唯一目的便是挑选，那种压抑不由分说的自动潜藏。
对于零食我是酷爱的，逛超市选的最多的也是各种零食。当然，爱吃零食的人都会有自己钟情的种类或品牌，买喜欢的零食也是让人快乐的，必竟是自己的喜好。也可偶尔尝试其它，体会不一样的感觉。当提着大袋中意的东西回家，你会发现，心情远比开始好很多，既使你仍对某事或某人耿耿于怀。
发泄的方法有很多，相信众人都有自己的一套。更是在平常的解说中游刃有余，但是真到自己不开心时却并不会那么容易注意到。这里要说的是，任何方法的目的只有一个，就是放松身心，排解忧愁和压力，让郁闷的情绪得到缓解。选购是一种分散注意力、轻松悠闲的方式，它让你暂时搁浅甚至无视烦恼的存在，让思绪得到缓冲。再回想，其实也并没有开始那么苦恼，然后以良好的精神和心态将事情更好的解决。
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