情感案例:
女,25岁,经常和男朋友发生争执,接下来就是一段时间的沉默,冷战,互不理睬。事情都是一些无足轻重的小事,但我们观点无法达成一致,总是争论不休。最纠结的还不是冷战,而是冷战过后他都一副事不关己的样子,从来不主动跟我说一句话,等我我去找他,很多次都是我找他和好,他才和我恢复正常状态,只有少数几次他惹恼了我,我生气不理他,他才会主动找我。有时候冷战可以持续到十天半月,过程中完全没有任何消息,让人以为还是单身,我不想找他,但又没办法打破僵局,我更不想处处主动,让我感到我在这份感情里显得很被动,我也有自尊,再说我不是男人,怎么可以这样呢?但每次又都在自尊和感情之间徘徊、矛盾,对于冷战,我一直没有一个好的解决办法,就像一个死胡同,你最好不要误闯,不然只能自己厚着脸皮回来。请各位给我一点建议,让我走出这种困局。
花镇点评:
想解决冷战这个问题,你必须对冷战背后的人物心理有所了解。我们试着采取层层后推的方法去了解:为什么会出现冷战?因为出现了不可调和的矛盾;为什么矛盾不可调和,因为双方价值观不同或为了维护自尊;为什么维护自尊?因为自己的观点无法说服对方或使对方难堪;为什么无法说服或使之难堪?因为你不懂得怎样更好地沟通。
这样,问题就出来了,两个人就一件事发生意见分歧的时候,由于只顾自己感受而忽略对方观点的合理性,造成对方无法接受你的自以为是,而引发一场冷战进行对峙。如果是沟通方面让人乐于接受又不失体面的人,绝不会出现这种隐患。有时候,一些人宁愿坚持自己的心意,也不愿适当退步以维护感情和谐。
基于这些现实问题,我觉得冷战至少有三点需要思考的地方:
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恋爱主动权的支配问题。发生冷战后,如果双方都不愿意妥协,保持沉默,那么率先开口的人就失去了主动权,虽然他是主动的那个人,但在感情问题上,越是主动就越被动。主动开口的人往往在乎这段感情胜于自尊心,而另一个沉得住气的人却做到了爱自己胜过爱你。你的主动反而是给了他恋爱的主动权,让他更不在乎你,而在乎支配这段感情的快感。
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恋爱的实质是互相包容。很多女孩都希望男生宠她爱她包容她的一切,就算是自己的不是也要支持她。这是很矛盾的,因为每个人都不可能违心地坚持一件事到永远。为了得到你他可能会暂时伪装成你想要的样子去哄你,让你满意,但在一起之后你们的关系就是平等的,那种不平衡的关系不可持续,所以冷战的发生不可避免。不能互相包容的爱情走不到最后。
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感情不论长短都不要将就。经常碰到这样的例子,两个人要分手,但谈了好多年了,所以很纠结,这种感情弃之可惜,不放弃又很煎熬。出现这种焦虑的人都忘了一个问题,我们为什么在一起?是为了生活得更好,更幸福,而不是为了有个人在身边。所以重要的是不要在将就中煎熬,那只会耗尽你所有的生活热情,为了把握几年的感情而耽误了自己的一生。
我们的感情焦虑都是自己强加给自己的,因为我们活得不率性,患得患失,左右为难。但是总有一条路,你可以走出去,可以摆脱阴影,只是缺乏勇气。很多时候我们所谓的重情重义,都是固步自封,不愿突破自己的舒适区,害怕改变的表现。当谈了五年的男朋友你那么在乎你的时候,为什么不敢分手重新开始呢?你失去的是一个轻视你价值的人,但你可以得到一个证明自己价值的机会,至少活出自己的样子,不必看别人的眼色。
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