情感案例:
女,27岁,和男朋友在一起五年,大三开始到今年夏天。分手原因是没感觉了,可能这五年也确实厌倦了,我去过他家,他也来过我家,他确实挺好,做饭很好吃,懂得照顾人,虽然工作上并不算优秀,长得也一般,但结婚了应该是一个好丈夫。但是很可惜,他成熟积极,而我懒惰任性,他受不了我了,我也觉得这样的生活没意思。分手的时候他跟我说,支撑了两年还是撑不住了,不爱我了。但是我离开他之后才发现我是那样依赖他。他在分手后就开始追另一个女生,好像后来没成。这段时间我感觉生活很乏力,浑浑噩噩,总是想起他,中间还梦到过他。我心里就有点挽回的想法,找他朋友聊天说到这个问题,他朋友也没办法,说他现在单身但是从来不提和我的事情。我就很灰心,想着直接找他复合,但是还没等我找他,他就找上门来,责怪我还在联系他朋友,既然分手就要彻底断绝联系,不要这样藕断丝连打听他的消息。我听了很伤心,当时问他还有没有在一起的可能,他说没有,无论我道歉还是苦苦挽留,他都坚持让我把我们的共同好友删掉,他删我这边的,我删他那边的,总之没有可以联系的途径就行了。就这样,我们才算是彻底划清了界限。可是他还是连1%机会都不愿意跟我复合,我感觉离开他,就像被诅咒了一样,再也得不到幸福。请问我该怎么走出来?
花镇点评:
看完你的问题,我就感觉你很矛盾。前面你说两个人呆的时间太长没感觉了,这种生活没什么意思,后面你又觉得很依赖他没法放手,然后等他追求别人失败后又去想和他复合,这是一种什么样的心态啊?恐怕你比我要清楚得多。
很多时候我们之所以挽回失去的感情,不是因为真的放不下他,而是你害怕遇不到更好的,甚至到最后你会妥协、将就这个让人无奈的世界。所以你也说,离开他就像被诅咒了一样,再也得不到幸福。但是你们刚分手半年啊,怎么就说“再也”得不到幸福这种话?在这段时间,你不仅没有脱离出来,尝试去结交新的朋友,反而把自己局限在以前的阴影里,这才是你苦苦挣扎的原因。
所以,对于这种完全没有机会的挽回,还应该执着吗?你也明白在他心里已经不爱你了,感情恢复已经不可能,即使复合也只是煎熬生活,又何必为难自己又打扰别人呢?走出这种处境的方法就是“脱离舒适区,拓展新局面”。以为你依赖他,所以你的生活一定是不够有主见的,包括你的社交。我发现一个人如果在一种状态中习惯了的话,就不会主动接受新的圈子,甚至排斥结交那些看起来不好交往的朋友,实际上他们也只是看起来比较难相处而已,真正交往起来你真的会遇到不少值得结交的朋友,只是你的思维没有打开罢了。而且当一个人深处社交困境又亟需突围而出的时候,那么这个人就会打破自己的舒适区,主动尝试让自己感到不舒服的事情,比如和一群陌生人交谈。你之所以要挽留一个不爱的人,并且觉得再也得不到幸福,就是因为太习惯这种舒适,而不愿意让自己不舒服。
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