现代人的生活习惯似乎以快为主，生活的节奏是越来越快，而且已经快出了习惯性，慢不下来了，不管你承认与否。你会不会出现以下几种情况：
在家上网，网页打开得稍微有点慢，你是不是就会不停地点击“刷新”？和朋友约好几点在XX地点吃饭，朋友迟到10分钟，你是不是就会打电话给朋友抱怨怎么还没有到？看见别人发的一个帖子，你想评论一下，是不是总想抢个“沙发”？在银行排队办理业务，总盼着自己是VIP，这样就不用排队，马上就可以办理。电梯明明多等半秒钟就可以自动关闭，总有人急切的伸出手去按关闭键；绿灯亮了汽车起步晚半秒钟，后面的司机就会按喇叭或闪大灯催促……
我相信这些例子中肯定能看到你焦急的表情。生活中这样的例子可以说是不胜枚举。过去电梯没有普及，爬楼梯的时候，我们也不着急；过去买不起汽车，骑单车的时候，我们也不着急。是什么让我们变成这样呢？
如果说快是一种效率，表示我们更加珍惜时间，更加把握机会的话，我们时时处处赶时间，总想抓住一切机会，目的又是什么？换句话说，生活节奏越来越快，为什么我们并没有感觉到自己越来越幸福。恰巧相反，我们在很多时候都变的焦虑不堪，变的心浮气躁，变得怨天尤人。
“快”就像是一柄双刃剑，在提高工作和生活效率的同时，也让我们错过了很多东西。就像是坐车去旅游，如果你为了贪图快而只是坐车上不下来，那么所有的风景都将一掠而过。要欣赏风景，只有下车慢慢地走，有些时候甚至是要驻足停留，仔细观赏才行。
就我个人而言，不急首先得有慢下来的心境。事由心生，祸由怨起，少关注一点车市、房市、股市，多与内心交谈，搞明白活着的意义与价值是什么，弄清楚自己想要的究竟是什么。或许能够帮自己慢下来，想事情的时候要放眼长远，不要心浮气躁，不要人云亦云，万事不急着发言，不被虚假现象和信息蒙蔽，自然就不会那么急躁了。
其次，得有慢下来的行动。对要办的事情，及早规划，设定好目标。地点和路线，留出足够充裕的时间，宁可早到等人，也别在路上看手表，打手机焦灼万分。没有紧要的事情，走路不要一路小跑，要强制自己慢着走，看一下街景，欣赏一眼海报，你会发现世间万物有很多静止的，它们等待被发现，它们的存在只是为了存在本身，而不像我们一样，存在永远是为了某个目的。
常常听到朋友抱怨，早晨睁开眼开始，上班、下班、吃饭、睡觉，生活真的很单调。抱怨对工作失去了原本的兴趣，而产生了想换一份新的工作。我想他也是在快节奏的生活中迷失了自己。让我们的快节奏的生活慢下来吧。慢下来，你会发现原本每天重复的单调的生活中，还有很多美好的乐趣。
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