世纪，随着科学的发展和社会的进步，人们的物质生活得到了很大的提高！然而伴随生活质量的改善精神世界却变得越来越脆弱！各种精神疾病层出不穷！而这些“神经上的毛病”都不是因为神经本身有什么异常，而是因为情绪上有悲观、烦躁、焦急、恐惧、挫败、颓丧等等情行！
精神失常的原因何在？没有人知道全部的答案！可是在大多数情况下，极可能是由恐惧和忧虑造成的！焦虑和烦躁不安的人，多半不能适应现实生活，而跟周围的环境隔断了所有的关系，退缩到自己的梦想世界，以此解决他所忧虑的问题！
在欧洲中古时期，残忍的将军要折磨他们的奴隶时，常常把他们的手绑起来，放在一个不停往下滴水的袋子下面。
水滴着，滴着…夜以继日。
最后，这些不停滴落在心头的水变得像是槌子敲击的声音，使那些人神经失常。这种折磨人的方法，以前西班牙宗教法庭和希特勒手下的德国集中营都曾使用过！
忧虑就像不停往下滴、滴、滴的水，而那不停往下滴、滴、滴的忧虑通常会使人心神丧失而自杀！
智者说：有忧虑时不必去想它，在手掌心里吐口唾沫，让自己忙起来，你的血液就会开始循环，你的思想就会开始变得敏锐！
每一个心理治疗医生都能告诉你：工作-让你忙着-是精神病最好的治疗剂！要是你不能一直忙碌着，而是闲坐在那发愁，你会产生一大堆被达尔文称之为“胡思乱想”的东西，而这些“胡思乱想”就像传说中的妖精，会掏空你的思想，摧毁你的行动力和意志力！我希望大家一直忙碌着，忙碌到死后把创造的价值都给我！嘿嘿！
大家活着都别太累了！狄士雷说了：生命太短促了，不能再只顾小事！也有那么一句法律名言告诉我们：法律不会去管那些小事情，所以，人不必为这些小事忧虑，如果他希望求得心理上的平静的话！
哎～不要让还没有发生的忧虑困住自己，因为百分之99的忧虑其实不会发生的。这句话是送大家的也是给自己的，不过是别人说的！
标题是今天讲座的老师说的！很有感触！有段时间我可能精神有点脱轨，现在真的很谢谢我的朋友们，那些还在的和已不在的朋友，我爱你们！恩～希望流行病不会从我这传播出去！
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