在城市中，面对工作，生活的重重压力，心情不好你会选择怎样的方式，来释放呢？
我想当大家看到这个话题时，也许都有不同的答案，毕竟年龄不同，工作不同，经历的事情不同，看待问题，那还用说，当然也是不同喽，(*^__^*) 嘻嘻……但烦恼我想大家都有共同的经历不是吗？相信每个人缓解的方法也是千奇百怪！
近期，当我再次心情不佳时，问朋友是否有妙招，可以缓解，或者说释放。女友爽快的回答，简单喝酒泡吧，让自己沉寂在那快乐的氛围中，保证让你开心起来。对于外向的朋友来说，泡吧确实是个不错的主意，那是绝佳的方式，毕竟那符合她的性格。如果有人趁机买醉，那可就另当别论了，岂不知酒不醉人人自醉，次日酒醒，估计就不是心情不好可以形容的，只能说一波未平一波又起！我看此法不可行，像我这样的人，估计不敢尝试此方法，只能另辟捷径！
既然是心情不好了，我想那就找一个适合自己的方法吧，套用别人的不一定适合自己，鞋合不合适，只有自己知道，不是吗？前段时间听说，有人在心情不好的状态下暴饮暴食，和减肥中心套上了关系，得不偿失，既然是想让自己开心起来，那又何必，让自己又陷入另一种烦恼当中去呢，要想心情好起来，那就找个让自己一箭双雕的方法吧！
心情不好缘自何处呢？无疑繁忙的工作让我们无法享受生活的乐趣。既然这样，那我们就放自己几天假，安排一下自己的时间好了！
1“首先给自己补个美容觉，女孩子嘛，贪睡不是你的错，睡到自然醒的感觉就是爽！
2：如果基于习惯，实在睡不着，那就起来，运动下，一天之计在于晨，生命在于运动！这可是至理名言！
3：回家时，别忘了，给自己买一束花，它可以净化室内空气哦！
4：打开音乐，看看自己的小窝是不是该清理一下卫生呢，还等什么，舞动手里的工具开始吧！
5：如果时间充足，自己亲手做顿美食，相信运动过后，你会食欲大增的哦！
6：听说最近有大片上映，给自己预备点水果，补充点营养，边吃边看，应该是不错的享受吧！
我想充实的生活，带给我们的震撼力，应该可以让烦恼无处可藏，不是吗？
清晨第一缕阳关洒满整个屋子的时候，我想每个人都会感受到生活带给我们的美好，既然这样还有什么比这更让自己开心快乐的呢，让我们安静的，伸伸懒腰，一脚把烦恼踢开， 接受幸福的拥抱！
编外语：美好的生活，总能够让我们拥有不错的心情，你何不尝试一下，让自己的生活充实起来，赶快行动起来吧！如果你有更好的方法，让自己的心情可以开心起来，不妨说来听听，如果是消费，或者摔东西，还是不说为妙，我心疼我的钱，钱包瘪瘪的感觉不好，那样会让我更不爽！
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